Dieta para liberar toxinas

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Las dietas llamadas desintoxicantes tienen la ventaja de eliminar del organismo toxinas y también bajar de peso. Esta dieta para liberar toxinas se basa…

La dieta Miami

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A pesar que aún faltan unos meses para la llegada de la época cálida este puede ser un buen momento para comenzar a ponernos…

Dieta de Michel Cohen

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El método Dukan para adelgazar se ha hecho famoso por se un estilo de dieta que han realizado varios famosos de Hollywood con resultados…

La dieta de las calorías activas

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Para quienes desean hacer dieta y bajar de peso pero no quieren seguir contando calorías por considerarlo una tarea tediosa y que termina por…

Nutrición deportiva para la mujer

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Cuando vamos al gimnasio, en muchas ocasiones vemos a algunas personas que toman bebidas isotónicas, batidos durante y después del entreno, barritas, etc. Todo…

Dieta del aceite de coco

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Siempre aparecen nuevas dietas para bajar de peso y hoy desde EFE Blog les acercamos la Dieta del aceite de coco, baja en carbohidratos…

Adelgazar 3 kilos antes de Navidad

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Llegan las fiestas y deseamos estar fantásticas pero si algunos kilos de más no nos permiten usar nuestro vestido predilecto es hora de hacer…

Técnicas de concentración para bajar de peso

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Controlarse en la ingesta excesiva de alimentos es esencial si deseamos bajar de peso. Pero lograr esto muchas veces se hace difícil, sobre todo…

Dieta según tu personalidad

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Para quienes ya han realizado infinidad de dietas y hasta ahora ninguna de ella les ha dado el resultado deseado y esto puede resolverse…

Dieta express de 1200 calorías

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Para quienes desean bajar un par de kilos de forma rápida para y lucir fantásticas en esa fiesta o evento especial, esta dieta express…

Elegir el mejor deporte para practicar

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Nadie puede negar que la práctica de un deporte, posea múltiples efectos beneficiosos para el organismo en general y para su funcionamiento fisiológico en…

Un día de desintoxicación mejora el metabolismo

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Cuando decidimos comenzar una dieta para adelgazar diseñamos diferentes estrategias para bajar de peso más rápidamente. Un día de desintoxicación mejora el metabolismo y…

¡Hasta aquí hemos llegado!

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