Conoce la nueva The Fast Diet para adelgazar
Conoce la nueva dieta The Fast Diet para adelgazar con banquetes cinco días a la semana y casi abstenerse de ingerir alimento otros dos días. Se trata de un nuevo…
Verano, apuesta a las legumbres
En el verano el cambio en los hábitos alimenticios se hace imprescindible no solo si deseas mantenerte en forma después de una dieta para adelgazar, sino también por las altas temperaturas…
Plantas lipolíticas o quemagrasas
Los depósitos de grasa son los responsables que nuestra figura no se vea bien y esto ocurre porque cuando ingerimos grasas éstas primero se digiere, luego se absorben para metabolizarse…
Elabora tus menús basados en una dieta sana y equilibrada
En la recta final de año es un buen momento para reflexionar sobre hábitos de salud de 2015 con el objetivo de cuidar de uno mismo y establecer unas pautas…
Cómo estimular el descenso de peso
Hace un par de semanas que se está haciendo dieta para adelgazar y de pronto el descenso de peso se ha detenido. Existen diferentes razones para que esto ocurra. Sin embargo, es…
¿Dieta o hábitos saludables?
A todo el mundo le obsesiona tener una figura estilizada y eliminar todo lo que sobra.Definitivamente, los kilos de más, no están de moda. Pero no solo la estética tiene…
Guía de una dieta equilibrada
Una vida sana depende en buena parte de una alimentación adecuada ya que con ello obtendremos grandes beneficios y también mantenernos en forma durante todo el año, sin necesidad de…
Adelgazar comiendo pastas
La creencia popular dice que no pueden incluirse en una dieta para adelgazar las pastas, ya que estas están totalmente prohibidas si se quiere bajar de peso. Sin embargo, esto…
Calcio y Ejercicio previenen la osteoporosis
Los problemas óseos son en la actualidad uno de los temas a los que investigadores, médicos y científicos prestan mayor atención, buscando alternativas efectivas tanto para su prevención como tratamiento.…
Combina las dietas mediterránea y atlántica para adelgazar
Las dietas Mediterránea y Atlántica no solo son excelentes planes para bajar de peso sino que también según los expertos si las combinas y añades una práctica regular de ejercicio…