Sexo durante el embarazo
Si estás embarazada o si planeas estarlo, probablemente, has encontrado abundante información sobre el sexo antes del embarazo (es decir, tener relaciones sexuales con el fin de concebir) y el…
Cómo fotografiar a tu bebé
Repentinamente, tu bebé pasa de la cuna al pupitre. Es entonces que extrañas las caras y los sonidos que solía hacer cuando era recién nacido. Para recordar todos esos momentos…
Tips para mejorar tu estado de ánimo en el embarazo
El embarazo es un momento de la vida marcado por claros cambios de humor, por ello, en Efe Blog te damos las claves para potenciar tu estado de ánimo positivo…
Ácido fólico durante el embarazo
El ácido fólico durante el embarazo es fundamental para el correcto desarrollo del bebé, de allí la importancia de conocer los alimentos que los contienen y en que cantidades se…
Vello durante en el embarazo
Un problema que sufren la mayoría de las mujeres es el aumento del vello durante el embarazo, un cambio habitual que se produce durante estos meses y que por lo…
Cómo predecir si será niño o niña
Pasa el tiempo y a tu alrededor empiezan los susurros continuos en los que familiares, amigos y conocidos intentan adivinar de manera fortuita si el fruto de tu vientre es…
Cómo comunicar el embarazo en la oficina
La noticia de un embarazo se comparte de un modo gradual con el entorno próximo. Generalmente, las parejas esperan tres meses antes de compartir la alegría con todos los demás.…
Cómo reducir la ansiedad en el tercer trimestre
La ansiedad es un malestar emocional real que pueden vivir algunas mujeres embarazadas que sienten vértigo ante la dificultad de asimilar en poco tiempo tantos cambios. La ansiedad es un…
El primer mes de embarazo, cómo saber si estás embarazada
Una de las preguntas más comunes entre las madres primerizas es la de saber que tipo de cambios se generan en nuestro cuerpo cuándo estamos embarazadas durante el primer mes…
Consejos para embarazadas: tips de salud en Navidad
Si estás embarazada, durante las próximas fiestas de Navidad, intenta seguir con tu ritmo habitual de horarios y actividades para dar una normalidad a la rutina. Disfruta también de los…