Dietas de las celebrities
Sin lugar a duda las dietas de las celebrities son siempre bien recibidas como novedad por todas las mujeres que buscamos estar en forma a través de métodos para adelgazar…
El jogging es el mejor deporte para mantenerse en forma
El jogging es un deporte accesible a todos, sin diferencia de edad. No requiere ningún tipo de equipamiento de alto nivel y se puede practicar en cualquier parte. No es…
¿Cómo adelgazar con el régimen Sima?
La originalidad del régimen Sima, es la de asociar a la reducción calórica un dúo de choque: la ingesta de magnesio y sílice mineral. Resultado: menos estrés, menos cansancio, y…
Adelgazar sin esfuerzo, los mejores consejos
Cuando sentís que un kilo o dos de más se instalan en vuestro cuerpo, es el momento de mostrar que con algo de ejercicio físico suplementario, y prestando atención a…
Dieta sana sin pasar envidia
Sin apenas darnos cuenta ya hemos quemado dos meses del nuevo año. Un invierno que ha sido frío pero dará a paso a una primavera y verano floreciente y agradable.…
Conoce la Mesoterapia
Dile adiós a los masajes y cremas reductoras y anticelulíticas y bienvenida la mesoterapia la técnica más efectiva en la actualidad para eliminar las adiposidades y la celulitis. Este es…
Rutinas de ejercicios para adelgazar
Una rutina de ejercicios para adelgazar debe ser efectiva y también divertida para que no llegue el momento de aburrimiento. Las rutinas ideales son aquellas que incluyen sesiones de aeróbicos…
Algunas ideas necesarias previas al trabajo de los abdominales
Conviene dejar de creer todo lo que se lee sobre los abdominales y los ejercicios de musculación milagro. Hoy presentamos 10 ideas recibidas, que conviene olvidar, sobre el desarrollo y…
La menta, una planta que posee virtudes desintoxicantes
La menta es conocida por sus virtudes desintoxicantes, digestivas, tonificantes, antisépticas. Rica en vitamina A, también es una excelente fuente de hierro. Variedades de la menta A pesar de su…
La berenjena, ideal para una buena digestión y mantener la línea
¿Sabíais que la berenjena es uno de los alimentos más curativos que se pueden incluir en el régimen alimenticio? Se trata de una verdura rica en fitonutrientes que permite proteger…