Estudios genéticos para bajar de peso

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Una nueva técnica para lograr una figura estilizada, son los estudios genéticos para bajar de peso. A través de esta novedosa técnica las dietas…

Método Thinking para adelgazar

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Para aquellas que ya estamos hartas de escuchar los beneficios de las dietas milagrosas y otras dietas que además suman un riesgo para nuestra…

Cómo regular el apetito y no sumar kilos

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Las dietas para adelgazar son un buen camino para eliminar esos kilos de más que se han instalado en nuestra figura, pero no siempre…

Danza y yoga para estar en forma

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La danza deportiva continúa seduciendo a aquellas mujeres que quieren moverse y hacer deporte. Combinando los movimientos de aeróbic de una playlist cuidadosamente seleccionada,…

Dieta del mango africano

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La dieta del mango africano se está haciendo conocida como una de las más recientes innovaciones para bajar de peso. Esta fruta cuyo nombre…

Dietas para eliminar la celulitis

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Existen diversas dietas para eliminar la celulitis que además nos permiten perder algunos kilos de más que se han instalado en nuestra figura. Las…

El método Fitnext, un diagnóstico personal

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El método Fitnext es una especie de coaching personalizado creado por Erwann Mentheor y desarrollado por un equipo de especialistas. Fitnext tiene por objetivo…

Comer bien en el trabajo sin sumar kilos

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Comer bien tanto en casa como en el trabajo es solo cuestión de repartir bien las calorías diarias y hacer comidas ligeras pero que…

Dieta detox ayurvédica

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Famosa entre las celebridades la dieta detox ayurvédica también puede ser hecha con base en algunos principios de la alimentación ayurvédica como una excelente…

Perder cartucheras

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Si hay una parte del cuerpo femenino que las mujeres más odien, esa es, sin duda, las cartucheras. No será la tripa, los brazos,…

Alimentos saludables que ayudan a adelgazar

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Cuanto más nos esmeremos en preparar la lista de alimentos que formarán parte del menú de cada día, mayor será el éxito si por…

Cardiobox

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Desde hace muchos años el mundo relacionado con el boxeo ha estado siempre vinculado a los hombres. Sin embargo, esta es una tendencia que…

Los riesgos de las dietas hiperproteicas

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A pesar de estar de moda y de escuchar constantemente que son fantásticas, los riesgos de las dietas hiperproteicas son también una realidad a…

Spinning vs Aerobic

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Hace ya varios años que este nuevo deporte está haciendo verdadero furor entre todos los públicos, aunque por lo que algunos estudios han demostrado,…

¡Hasta aquí hemos llegado!

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