Primavera, dile adiós a esos kilos de más
Si durante el invierno has sumado unos kilos de más, o tienes algunos depósitos de grasa rebeldes en cintura, glúteos o abdomen, aprovecha la…
Aprende como perder peso rápidamente con ejercicios y dietas pero de manera saludable, también encontrarás los adelantos de la medicina para controlar el peso corporal e información relacionada con enfermedades alimentarias.
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¿SabÃas que una combinación perfecta para adelgazar está en unir la dieta a la homeopatia y el fitness? Pues hoy desde EfeBlog te contamos…
Si llevas siguiendo una dieta para adelgazar junto con actividad fÃsica diaria y aún no has conseguido ver los resultados después de varias semanas,…
La Dieta de invierno para adelgazar saludablemente que hoy te proponemos desde EfeBlog es perfecta para que elimines esos kilos de más que acumulaste…
La Navidad es una época del año marcada por un cambio de hábitos. Alteración de la rutina de horarios habituales. Y menús llenos de…
Hoy desde Efeblog deseamos compartir toda la información relacionada con la Dieta Flexitariana para adelgazar y estar en forma siempre, un plan alimenticio con…
En pocas palabras, la lipocriolisis se define como una técnica que permite destruir las células grasas a través del frÃo. Esta técnica emergente es…
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Lo ideal para reducir el volumen, es sin duda alguna, hacerlo con ayuda de un especialista para que proponga un régimen progresivo de pérdida…
En cada etapa de la vida, nuestro organismo pasa por una serie de alteraciones y debemos saber hacerle frente. Una de las alteraciones más conocidas…
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Uno de los mayores problemas a la hora de adelgazar es la sensación de hambre y el deseo de comer fuera de los horarios…
Todo lo que ayuda a mantener el cuerpo en forma es bienvenido cuando se desea perder peso con mayor facilidad. Los smoothies naturales se…