Siete tips para mejorar tu calidad de vida
El estrés es agotador, el cansancio acumulado día tras día en la oficina, en más de una ocasión, no nos da un respiro. La…
Cirugía estética, el low cost tiene un precio
Propuestas en los packs “all inclusive”, y a unos precios muy tentadores, estas ofertas incluyen la cirugía estética y una promesa de vacaciones y…
Dieta con fibromialgia
La fibromialgia es una de las enfermedades más comunes entre una buena parte de las mujeres. Por eso desde aquí queremos animar a todas…
Dieta para después de las fiestas navideñas
Después de una época de excesos culinarios, la dieta para después de las fiestas navideñas permite no solo volver a estar en forma sino…
No beber suficiente líquido es perjudicial para la salud de nuestros mayores
La esperanza de vida ha aumentado de forma notable en España y también, la calidad de vida gracias al avance de la medicina, la…
Productos Flora contra el colesterol
El colesterol es uno de los grandes enemigos de la salud. Ahora que llega la Navidad, una época de excesos por excelencia, es indispensable…
Cómo aliviar los resfriados en los niños
¿Cómo aliviar los resfriados en los niños? Con la llegada del invierno, los resfriados aumentan por el efecto de las bajas temperaturas. Es fundamental…
Bajar de peso con Bodytrim
En el mundo de la dietas cientos de opciones y posibilidades nos ofrecen distintas maneras para llegar a la meta de conseguir el peso…
Plantas de interior que embellecen y purifican el aire
Existen ciertas plantas de interior que embellecen y purifican el aire, ideales para el hogar y también para la oficina, solo es necesario colocarlas…
Dieta flexible para adelgazar
La dieta flexible para adelgazar propone dejar de lado los comportamientos estrictos que solo llevan al fracaso una y otra vez ya que no…
Constancia en la actividad física
Gimnasios, entrenadores personales, variadas modalidades y rutinas de ejercicios, además de revistas y diversas publicaciones que nos proveen de entrenamientos excelentes, se encuentran a…
Trabajar en una oficina con pocas ventanas
Muchas de nosotras estamos acostumbradas a oficinas con poca luz o pocas ventas, eso es porqué en muchos sitios, al ser la planta donde…
Gimnasios verdes durante el verano
Con la llegada del verano vuelven a tomar fuerza los gimnasios verdes, lugares perfectos para ejercitarnos sin necesidad de apuntarse a un gym, ni…
Diversos efectos del estrés en el embarazo
El embarazo en la actualidad no se limita solo a un estado natural por el que la mujer pasa nueve meses realizando controles de…
El método Fitnext, un diagnóstico personal
El método Fitnext es una especie de coaching personalizado creado por Erwann Mentheor y desarrollado por un equipo de especialistas. Fitnext tiene por objetivo…