Consejos para atenuar las arrugas
Con el paso del tiempo nuestra piel comienza a mostrar los signos del envejecimiento que se traducen en arrugas en el entrecejo, líneas de expresión y las popularmente conocidas como…
Alimentos antiedad y antioxidantes
Una dieta saludable es también la base para una piel perfecta y por ello es importante que conozcan los distintos alimentos antiedad y antioxidantes que debes incluir en un plan…
Zumo de zanahoria, naranja y perejil para perder peso
Los zumos naturales se han convertido en estos últimos años en toda una moda, porque son unos excelentes aliados para perder peso de forma sana, sin pasar hambre. Esos zumos…
Ventajas y desventajas de la dieta ecológica
La dieta ecológica o alimentación “bio” se basa en el consumo de alimentos orgánicos frescos como fuente principal del menú básico diario, siendo conocida en el mundo entero por el…
Beneficios de la Cúrcuma para tu salud
Cúrcuma Longa es el nombre de una planta originaria de la India de donde se obtiene una especia que seguro conoces, si! Acertaste es la cúrcuma, una especia que añade…
Bebida a base de cúrcuma y limón para perder peso y mejorar la digestión
La bebida a base de cúrcuma y limón es una preparación natural que se ha vuelto muy popular gracias a sus propiedades para la salud y la pérdida de peso.…
Beneficios y virtudes del melocotón en un régimen alimenticio
El melocotón es una fruta que tiene la facultad de quitar la sed e hidratar el organismo gracias a su 87% de agua, además contiene pocas calorías, puesto que sólo…
Cuidados de la piel a partir de los 30 años
Con el paso de los años la piel va perdiendo su elasticidad natural y también le resulta más difícil recuperarse fácilmente de las agresiones externas como los cambios de temperatura.…
Combina las dietas mediterránea y atlántica para adelgazar
Las dietas Mediterránea y Atlántica no solo son excelentes planes para bajar de peso sino que también según los expertos si las combinas y añades una práctica regular de ejercicio…
El humus, un plato antidepresivo rico en nutrientes
Países como Turquía, Líbano, Israel, Siria e incluso Grecia y Chipre, consumen en gran cantidad esta receta sana y sabrosa. Si bien es cierto que se puede encontrar el humus…