Optar entre el ejercicio físico o el bisturí
La medicina y toda la tecnología puesta al servicio de la belleza nos presentan en algunos casos la disyuntiva de optar entre el ejercicio físico o el bisturí, para llegar…
Propiedades de la soja para adelgazar
El consumo de soja proporciona al organismo proteínas vegetales y grasas de calidad en tanto que todos sus derivados pueden ayudarnos a adelgazar. Así, esta especie de legumbre nativa de…
8 síntomas de anorexia
La anorexia es un trastorno de alimentación que produce un gran sufrimiento no solo al paciente sino también, al entorno familiar. Un síntoma de alarma es que el paciente tenga…
Adelgazar con digitopresión
Una técnica milenaria que proviene de la medicina tradicional china permite adelgazar con digitopresión, cuyo objetivo principal es el reestablecimiento del equilibro y también de la salud del cuerpo sin…
Ventajas y desventajas de la dieta ecológica
La dieta ecológica o alimentación “bio” se basa en el consumo de alimentos orgánicos frescos como fuente principal del menú básico diario, siendo conocida en el mundo entero por el…
La berenjena, ideal para una buena digestión y mantener la línea
¿Sabíais que la berenjena es uno de los alimentos más curativos que se pueden incluir en el régimen alimenticio? Se trata de una verdura rica en fitonutrientes que permite proteger…
Dieta sin gluten para adelgazar
Los celíacos tienen una marcada intolerancia a la proteína o glucoproteína denominada gluten, que se encuentra en las semillas de cereales y en todos los productos derivados tanto en grandes…
Adelgazar: Como alcanzar tus objetivos
Adelgazar y lograr la figura esbelta pero también estar saludable es un objetivo que muchas mujeres nos planteamos sobre todo unos meses antes de la llegada del verano. Para lograr…
Incluye lácteos en tu dieta sin preocupaciones
En ocasiones más es menos y eso vale también al hablar de nuestras comidas, es común que muchas personas quiten de su dieta algunos alimentos como la leche y sus…
La dieta Dukan
Ahora que muchas ya estareis preparando vuestro plan para poneros en forma antes del verano, y que no todas elegireis el mismo camino, este artículo está pensado para todas aquellas…