Dónde llevar a tus hijos este verano
Llega el calor, tus hijos ya empiezan a pedirte que les lleves a la playa y en el colegio, el final de curso cada…
Cómo Prepararte Mentalmente para la Vuelta a la Rutina
El verano es una época de ruptura de horarios, actividades divertidas y planes al aire libre que contrasta con el cambio de ritmo que…
Consejos para explicar a los niños que la familia se va a mudar
Cambiar de casa, de ciudad y en ocasiones de país puede ser difícil para los adultos, cuanto más entonces lo es para los más…
A happy brazilian family at Carnival
Ideas para un carnaval en familia
En pocos días comienza una época divertida y colorida, por eso hoy desde EfeBlog te damos algunas ideas para un carnaval en familia inolvidable.…
¿Cómo pasar un fin de semana esquiando en familia?
Salir este invierno en familia para una escapada de esquí constituye un proyecto de los más interesantes. Divertirse en la nieve, subir por las…
Embarazo: Ideas geniales para disfrutar la Navidad
Una época ideal para disfrutar de las familia y los amigos la Navidad también es especial si estás embarazada. Por ello, hoy desde EfeBlog…
Qué es un hogar corresponsable
En los días actuales que todos se comprometan en la familia a realizar diferentes tareas, distribuyendo roles dentro y fuera del hogar ya es…
Closeup portrait of a young woman looking depressed
Síndrome de la Mujer Agotada o SMA
Una expresión común que escuchamos entre muchas mujeres es “estoy agotada” y la razón de ello es una constante autoexigencia. Velar por su familia,…
8 beneficios del turismo gastronómico
Viajar es uno de los alicientes vitales más importantes en la vida de muchas personas que sienten cómo su curiosidad y su vitalidad aumentan…
A partir de los cincuenta, entrenamiento y puesta en forma
Cuando se trata de una cuestión de entrenamiento, la mayoría de los expertos entienden que es importante moverse, independientemente de la edad, y de…
La utilidad de practicar deporte durante el embarazo
El ejercicio favorece el tono muscular, la fuerza, la resistencia. Puede ayudar a llevar mejor el aumento de peso durante el embarazo. Un poco…
Cómo desconectar del trabajo en vacaciones
No desconectas del trabajo en vacaciones por el simple hecho de estar de veraneo. En realidad, desconectas cuando mentalmente estás disfrutando de tu tiempo…