Una navidad sin sustos para la salud
¿Cómo abordar las fiestas en plena forma y sin estrés? Y, sobe todo, ¿cómo recuperarse tras los excesos de las navidades? Veamos algunos trucos…
Preparar la piel para la fiesta de Nochevieja
Sólo hay una navidad al año, y sólo hay una Nochevieja para celebrar el inicio del año nuevo. Estar a punto para las fiestas…
El maquillaje para la fiestas de navidad
Los dÃas de fiesta suelen ser momentos de mucha actividad previa, por aquello de tenerlo todo a punto y perfecto a la hora de…
Edulcorantes y pérdida de peso
¿Tomáis edulcorantes para perder peso, o por temor a coger unos kilos de más? ¿Y si produjeran un resultado inverso en vuestra salud? Efectivamente,…
Prevenir las estrÃas de la piel
Las estrÃas de la piel son la consecuencia de una modificación, más o menos rápida, del peso corporal. Suelen aparecer en perÃodos claves de…
ReflexologÃa y vientre en plena forma
Dolores abdominales, desarreglos en el tránsito intestinal, lentitud en la digestión, o hinchazón tras la comida, son los sÃntomas habituales de muchas mujeres que…
La higiene Ãntima de la mujer
Desvelar la propia intimidad no es cosa fácil. Os presentamos algunos consejos en materia de higiene Ãntima, sobre lo que se debe o no…
La french pedicure está de moda
Casi todas las mujeres conocen la french manucure; pues bien, la french pedicure es su equivalente para los pies, y se trata de una…
Yoga para aliviar el dolor de espalda
La lumbalgia crónica es un problema que afecta a muchas mujeres. El Yoga es un buen método para reducir estos dolores crónicos de manera…
Los mejores cuidados para vuestro pelo
A parte del uso de un champú suave para el pelo, es indispensable reparar la queratina, nutriendo el cabello con emulsiones hidratantes, que se…
Vuelven las chicas pin-up
Un pin-up es un dibujo, o una fotografÃa, de una mujer en actitud sugerente y que solÃa aparecer en las portadas de revistas o…
Tabaco y caÃda del cabello
El tabaco acelera el envejecimiento de la piel, pero también aumenta el riesgo de caÃda del cabello. Ciertamente, de este problema se habla poco,…
Esmalte de uñas para embellecer sin dañar
Para tener unas manos bonitas, de aspecto bien cuidado, el esmalte de uñas es importante. Si sois una adicta al esmalte de uñas, he…
Mantener unos senos perfectos
A cualquier edad y en todas las etapas de la vida, vuestros senos merecen una atención especial, como cualquier parte de vuestro cuerpo, pero…
El arte de aplicar un autobronceador
Producto milagro para mantener una piel bronceada, el autobronceador puede usarse a lo largo de todo el año. Sin embargo, es bueno conocer su…