Date un capricho en San Sebastián, visita La Perla
Toda la semana trabajando y una vez llegado el fin de semana ¿qué?. Desde Efeblog te proponemos un plan para pasar un fin de semana distinto en buenas manos. ¿Qué…
Cuidados de la piel y aguas termales
El agua termal utilizada como bruma o en cuidados faciales, es considerada un activo completo, bueno para la piel. Los productos vendidos en farmacia con precios asequibles pueden ser extremadamente…
Adelgaza rápido con la dieta de la manzana
Posee pocas calorías, pero abundantes nutrientes bioactivos y vitaminas, adelgaza rápido con la dieta de la manzana una dieta corta para perder dos kilos en tres días. Ideal para cuando…
Ejercicios al aire libre en verano
En época de vacaciones podemos cambiar el gimnasio por hacer ejercicios al aire libre en verano y si estamos en la playa nada mejor que hacer actividad física a la…
Alimentación correcta después de la rutina aeróbica
Una alimentación correcta después de la rutina aeróbica es fundamental ya que generalmente, el hacer ejercicio físico provoca que el organismo nos pida saciar el hambre casi inmediatamente como una…
Tratamiento correcto de los pies cansados
El baño de las piernas para un tratamiento correcto de los pies cansados es un remedio muy antiguo que se remonta a tiempo inmemoriales. En Alemania esta es una práctica…
El arte de la ducha
La ducha de por la mañana es un gesto que solemos despachar rápido antes de coger el metro, y meternos en un atasco para llegar la trabajo. Es algo así…
Limpieza diaria de la piel cutánea
Durante el día y por la noche, además del maquillaje, la piel acumula dos clases de impurezas: – las que segrega de forma natural: sudor, sebo, células muertas, gérmenes… –…
El baño a base de plantas naturales
En medio del invierno, cuando se siente frío en las extremidades, un baño caliente viene a aportarnos un mejor tono vital. Pero, esto se puede incluso mejorar, si añadís una…
Las virtudes del agua de rosa para la piel y el rostro
Desde la antigüedad, al agua de rosa se le reconocen una serie de virtudes para la piel y el cuerpo de la mujer. Su uso se remonta a anteriores civilizaciones…