Calidad de vida: Ergonomía en la oficina
Aún cuando nuestro lugar de trabajo sea confortable, con buena luz natural y una decoración bonita la calidad de vida también debe apuntar a la ergonomía en la oficina, un…
La importancia del hierro en la nutrición de la mujer
El cuerpo humano necesita hierro para cumplir funciones importantes tales como producir hemoglobina y mioglobina, proteínas encargadas de transportar el oxígeno. Por eso, cuando existe falta de hierro se dan…
Seis beneficios saludables de un masaje
Una de las experiencias sensoriales más apetecibles es la de un masaje. ¿Cuáles son las bondades de esta práctica terapéutica? 1. Tratamiento antiestrés La tensión de las ocupaciones diarias, los…
Dermatitis: Cuidados de la piel atópica
Si sufres de dermatitis debes dar a tu piel cuidados específicos y seguir sencillas pautas que te ayudarán a prevenir los brotes adoptando medidas para identificar algunos de los posibles…
Sérum Elixir Jeunesse de Yves Rocher para cuidar la piel
A punto de estrenar un nuevo año, tienes la oportunidad de comenzar el 2018 retomando la constancia de los hábitos saludables. Y los cuidados de la piel son especialmente nutritivos…
Adelgazar en invierno, una Dieta rica en fibra
Para adelgazar en invierno, una Dieta rica en fibra es lo más efectivo pues sigue las recomendaciones de estudios realizados que afirman la importancia de este tipo de plan que…
Cinco razones para visitar al dermatólogo
El cuidado de la piel es fundamental desde el punto de vista del bienestar. Por esta razón, la visita al dermatólogo es esencial. ¿En qué ocasiones conviene reservar hora en…
Consejos para practicar ejercicio en invierno
Durante el invierno debemos prevenir las enfermedades de tipo respiratorio y eso es posible a través de una alimentación adecuada y actividad física tanto en lugares cerrados como nuestra casa…
10 consejos de salud para el otoño
El cuidado de la salud es una constante para fomentar la prevención como mejor fórmula de bienestar. El otoño es una estación tan bonita como cualquier otra. ¿Qué tips puedes…
Consejos de salud para combatir el calor en verano
Durante el verano, el calor se convierte en un factor que puede llegar a producir riesgos en la salud cuando las temperaturas son realmente altas. Por tanto, durante esta estación,…