Cómo reducir el distrés para cuidar más tu piel
Con frecuencia, se utiliza el concepto de estrés en un contexto coloquial para hacer referencia al malestar que experimenta una persona en forma de nerviosismo e inquietud. Sin embargo, existen…
Adelgazar: Como alcanzar tus objetivos
Adelgazar y lograr la figura esbelta pero también estar saludable es un objetivo que muchas mujeres nos planteamos sobre todo unos meses antes de la llegada del verano. Para lograr…
El Yoga y la gimnasia tradicional
En los últimos años se ha propiciado por parte de muchos entrenadores el realizar combinaciones de gimnasias que parecen a simple vista ser antagónicas cuando en realidad se complementan perfectamente.…
Siete ideas para potenciar la autoestima en verano
Existen distintos objetivos que puedes marcarte durante el verano con el objetivo de tomar este tiempo de relax como un impulso hacia tu verdadera felicidad. Durante el verano, las personas…
Para perder peso, ¿edulcorantes de síntesis o azúcar natural?
A pesar de que la elección de un producto sea sometida a varias características propias del comprador, muchas personas se fijan cuando hacen sus compras en el detalle de los…
Beneficios de la Cúrcuma para tu salud
Cúrcuma Longa es el nombre de una planta originaria de la India de donde se obtiene una especia que seguro conoces, si! Acertaste es la cúrcuma, una especia que añade…
Bebida a base de cúrcuma y limón para perder peso y mejorar la digestión
La bebida a base de cúrcuma y limón es una preparación natural que se ha vuelto muy popular gracias a sus propiedades para la salud y la pérdida de peso.…
Navidad sin kilos de más
Este año, el calendario de las fiestas de Nochevieja y Año Nuevo es bastante particular, se desarrolla en un fin de semana. Así pues, aviso a navegantes, los peligros de…
Arcilla verde y salud corporal
La arcilla verde designa una forma particular de la arcilla. Esta última forma parte de las rocas sedimentarias y presenta una composición rica en minerales, por razón de su proceso…
Cómo mantener una piel sana durante todo el año
Cambio de estación, ritmo de vida enloquecido, malos hábitos alimenticios, etc, suelen ser la causa de una piel cansada, y de una tez descolorida. Veamos algunos consejos para retomar la…