Ácido fólico durante el embarazo
El ácido fólico durante el embarazo es fundamental para el correcto desarrollo del bebé, de allí la importancia de conocer los alimentos que los contienen y en que cantidades se…
Consejos de salud para hacer la cesta de la compra
La rutina de hacer la cesta de la compra es muy importante también en relación con la salud ya que el modo en el que te alimentas también influye en…
Los peligros de la Dieta HCG
Ya hemos hablado en otro post sobre la nueva Dieta HCG que promete perder hasta 15 kilos en solo 30 días una noticia que ha despertado la curiosidad de muchas…
Adelgazar con digitopresión
Una técnica milenaria que proviene de la medicina tradicional china permite adelgazar con digitopresión, cuyo objetivo principal es el reestablecimiento del equilibro y también de la salud del cuerpo sin…
Cómo reducir el distrés para cuidar más tu piel
Con frecuencia, se utiliza el concepto de estrés en un contexto coloquial para hacer referencia al malestar que experimenta una persona en forma de nerviosismo e inquietud. Sin embargo, existen…
Adelgazar: Como alcanzar tus objetivos
Adelgazar y lograr la figura esbelta pero también estar saludable es un objetivo que muchas mujeres nos planteamos sobre todo unos meses antes de la llegada del verano. Para lograr…
El Yoga y la gimnasia tradicional
En los últimos años se ha propiciado por parte de muchos entrenadores el realizar combinaciones de gimnasias que parecen a simple vista ser antagónicas cuando en realidad se complementan perfectamente.…
Siete ideas para potenciar la autoestima en verano
Existen distintos objetivos que puedes marcarte durante el verano con el objetivo de tomar este tiempo de relax como un impulso hacia tu verdadera felicidad. Durante el verano, las personas…
Para perder peso, ¿edulcorantes de síntesis o azúcar natural?
A pesar de que la elección de un producto sea sometida a varias características propias del comprador, muchas personas se fijan cuando hacen sus compras en el detalle de los…
Beneficios de la Cúrcuma para tu salud
Cúrcuma Longa es el nombre de una planta originaria de la India de donde se obtiene una especia que seguro conoces, si! Acertaste es la cúrcuma, una especia que añade…