En verano muchos planean sus vacaciones, salir de viaje, disfrutar más tiempo con la familia y los amigos, pero todo requiere de una previa planificación, aún en los pequeños detalles.…
Microorganismos beneficiosos que viven en los intestinos y ayudan a mejorar la salud del organismo, los probióticos facilitan la absorción de nutrientes, agilizan la digestión y fortalecen el sistema inmunológico.…
Un problema recurrente cada año ni bien comienza la vuelta al colegio es el tema de estar atentos y pendientes de que los niños no se llenen de piojos. El…
Normalmente hablamos de alopecia cuando la pérdida de pelo excede al crecimiento de nuevos cabellos. La cantidad de pelo se vuelve menos densa, y a veces en zonas completamente desprovistas…
Aún cuando nuestro lugar de trabajo sea confortable, con buena luz natural y una decoración bonita la calidad de vida también debe apuntar a la ergonomía en la oficina, un…
El cuerpo humano necesita hierro para cumplir funciones importantes tales como producir hemoglobina y mioglobina, proteínas encargadas de transportar el oxígeno. Por eso, cuando existe falta de hierro se dan…
Una de las experiencias sensoriales más apetecibles es la de un masaje. ¿Cuáles son las bondades de esta práctica terapéutica? 1. Tratamiento antiestrés La tensión de las ocupaciones diarias, los…
Si sufres de dermatitis debes dar a tu piel cuidados específicos y seguir sencillas pautas que te ayudarán a prevenir los brotes adoptando medidas para identificar algunos de los posibles…
A punto de estrenar un nuevo año, tienes la oportunidad de comenzar el 2018 retomando la constancia de los hábitos saludables. Y los cuidados de la piel son especialmente nutritivos…
Para adelgazar en invierno, una Dieta rica en fibra es lo más efectivo pues sigue las recomendaciones de estudios realizados que afirman la importancia de este tipo de plan que…