Consejos prácticos para evitar subir de peso durante la navidad
Suele ser bastante frecuente engordar entre 2 y 3 kg durante las fiestas de navidad. Algunos estudios se atreven a concluir que de media engordamos 877 gramos durante las fiestas.…
Navidad, un día para disfrutar en familia
La Navidad es un día especial donde toda la familia se reúne para pasar la jornada juntos compartiendo una buena comida, conversaciones, canciones típicas y tradiciones. Para muchos la Navidad…
Cómo evitar accidentes domésticos en las fiestas de fin de año
Llegó la hora de comenzar con los preparativos para las fiestas de fin de año, pero muchas veces la decoración navideña puede traer algunos riesgos sobre todo para la seguridad…
Embarazo: Ideas geniales para disfrutar la Navidad
Una época ideal para disfrutar de las familia y los amigos la Navidad también es especial si estás embarazada. Por ello, hoy desde EfeBlog compartimos algunas ideas geniales para disfrutar…
Ideas para una Navidad en familia inolvidable
La Navidad es una excelente época para disfrutar de la familia y los amigos, pero es necesario organizar todo con anticipación, desde la cena familiar hasta los regalos para los…
Cómo decorar tu casa para la Navidad
Próxima a llegar la Navidad es una época maravillosa para crear un ambiente diferente y acogedor. Si aún no has pensado sobre este tema, hoy desde EfeBlog te contamos cómo…
5 ventajas de trabajar en Navidad
La Navidad es una época del año que viene acompañada por el mejor de los regalos para muchas personas: el trabajo. Un empleo es una oportunidad de desarrollo profesional. Y…
Consejos para no engordar durante la Navidad
La Navidad es una época del año marcada por un cambio de hábitos. Alteración de la rutina de horarios habituales. Y menús llenos de dulces tentaciones. Aquellas personas que están…
Consejos para embarazadas: tips de salud en Navidad
Si estás embarazada, durante las próximas fiestas de Navidad, intenta seguir con tu ritmo habitual de horarios y actividades para dar una normalidad a la rutina. Disfruta también de los…
Consejos de bienestar para tener Feliz Navidad
La Navidad es esa época del año que alimenta con fuerza al niño interior que todo ser humano lleva en su corazón. Los adornos de las calles, las fechas señaladas…