La gimnasia localizada modela y tonifica tu figura
Una estilo tradicional y que nunca pasa de moda la gimnasia localizada modela y tonifica tu figura, además de fortalecer los distintos grupos musculares…
La terapia del masaje prenatal
Durante el embarazo, la mujer siente ciertas molestas y cambios físicos que pueden provocarle una fuerte ansiedad. Buscando una mayor serenidad, el masaje prenatal…
Cuidados after-sun de Herborist para prolongar el bronceado
La marca de cosméticos china Herborist nos presenta sus nuevos cuidados after-sun para prolongar el bronceado. Se trata de una crema fresca y suave,…
Tiempo para practicar actividad física
Tanto para mantenerse en forma como para adelgazar y estar saludables, realizar ejercicio físico es fundamental. Sin embargo, uno de los mayores problemas o…
Relajación a través de la cristalterapia
Desde hace miles de años, un cierto número de piedras y de cristales se asocian a nuestros males físicos y psíquicos, y esto en…
Piloxing la unión de Pilates con el boxing
Los diversos tipos de entrenamiento que hoy existen han sido creados para optimizar el esfuerzo, mejorar la figura y llevar bienestar a quienes los…
El TRX una nueva forma de entrenar eficaz
El entrenamiento TRX tiene su origen en el ejercito americano que necesitaba que sus hombres realizaran actividad física y generalmente su trabajo no les…
Tratamiento correcto de los pies cansados
El baño de las piernas para un tratamiento correcto de los pies cansados es un remedio muy antiguo que se remonta a tiempo inmemoriales.…
Cuidados Chanel Hydra Beauty
El nuevo cuidado de la firma Chanel, es un serum que se adapta perfectamente a la piel del rostro. Hidratación y tonicidad son las…
Productos bio para cuidar la piel
La cosmética bio se ha puesto muy de moda en estos últimos años, y el sector está en pleno crecimiento. Yves Rocher, Nuxe, Sanoflore,…
Los aceites bio: los cuidados nutritivos por excelencia
Un aceite de belleza satina, alisa, nutre y suaviza la piel. Pero un aceite de belleza bio, lo hace con ingredientes 100% naturales, y…
Cuidados Planet Spa Avon para mujer
Avon lanza siete líneas de cuidados para el cuerpo, de los pies a la cabeza, dedicados al bienestar femenino. Cuidados capilares, cuidados para la…
Cosméticos para el hamman
El hamman es un lugar destinado al bienestar del cuerpo y del espíritu. Sumergíos en la más pura tradición oriental, en un baño de…
Cuidarse con plantas medicinales
No es extraño que a lo largo de un paseo campestre nos encontremos con un tesoro de cualidades inestimables, y muy beneficioso para nuestro…
Tips para mejorar tu estado de ánimo en el embarazo
El embarazo es un momento de la vida marcado por claros cambios de humor, por ello, en Efe Blog te damos las claves para…