Consejos para unirse como pareja durante el embarazo
La noticia de formar una familia marca un punto de inflexión en la vida de cualquier pareja. Tanto el padre como la madre necesitan proceso de adaptación a la nueva…
El Yoga y la gimnasia tradicional
En los últimos años se ha propiciado por parte de muchos entrenadores el realizar combinaciones de gimnasias que parecen a simple vista ser antagónicas cuando en realidad se complementan perfectamente.…
Ejercicios para la fibromialgia
La fibromialgia es una enfermedad compleja hasta cierto punto impeditiva que, sin embargo, puede ser aliviada mediante un adecuado programa de ejercicios. Además, de los ejercicios convencionales, también se pueden…
Cómo prevenir el dolor de espalda durante el embarazo
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La arcilla verde designa una forma particular de la arcilla. Esta última forma parte de las rocas sedimentarias y presenta una composición rica en minerales, por razón de su proceso…
Mantenerse en forma con el Swissball
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Cómo decorar la oficina para mejorar la productividad
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10 buenas razones para pasear cada día
Los paseos forman parte de un estilo de vida saludable, una actividad muy recomendable para estar en forma. Los paseos son un antídoto esencial para estar en forma a nivel…
7 razones para hacer un curso de maquillaje
Existen muchas actividades de ocio y tiempo libre que pueden enriquecer tu agenda desde el punto de vista del aprendizaje y el entretenimiento. Los cursos breves sobre maquillaje pueden ser…
9 firmas de cosmética que te encantarán
Uno de los factores que puedes considerar al seleccionar tus productos de belleza preferidos para el cuidado de la piel es elegir marcas de confianza que destacan por su éxito…