El vinagre de sidra de manzana para mantener la línea
Este programa adelgazante existe desde hace varios siglos, pero volvió a ponerse de moda hace algunos años. El postulado de este programa adelgazante es…
Adelgazar en dos semanas, los alimentos que se deben tomar
Antes de nada conviene hacer la diferencia entre perder peso y perder totalmente las reservas de energía. Para adelgazar sin que eso conlleve un…
El rábano, un verdadero aliado para adelgazar
El rábano es una hortaliza de la familia de las crucíferas, es crujiente y refrescante. Bajo en calorías, es un aliado para adelgazar… si…
La sopa, un aliado fundamental para perder peso
La sopa tradicional contiene generalmente verdura. Las fibras contenidas en las verduras no sólo limitan la absorción de las grasas y del colesterol, sino…
Recibir SMS ayuda a adelgazar
Mientras que muchos estudios han demostrado que el hecho de pasarse mucho tiempo con el smartphone no era bueno para mantener la línea, un…
Dieta alcalina, perder peso y ganar bienestar
Existen numerosas dietas para adelgazar pero pocas aseguran también el ganar bienestar a través de una formula que permite mantener el pH de la…
Dieta Kot
La Dieta Kot para adelgazar es una de las alternativas que ofrece hoy el mercado, basada en un plan que incluye recetas y productos…
Trucos para adelgazar sin pasar hambre
El secreto de una dieta que verdaderamente ofrezca buenos resultados, no consiste en privarse de prácticamente todo y bajar rápidamente, algunas veces, usando controladores…
Zumo de clorofila limpia el organismo y ayuda a adelgazar
Así como existen alimentos e infusiones que ayudan a bajar de peso y son saludables para el organismo, a la lista debemos ahora agregar…
Dieta acelerada, conoce sus principios y fundamentos
Haylie Pomroy, la autora de la Dieta acelerada, asegura que este plan para adelgazar es para aquellos que desean hacer la última dieta de…
Mitos sobre la alimentación y el deporte
Existen diferentes mitos sobre que se dan por sentados en relación al deporte, afirmaciones que han ido pasando del boca a oreja y que…
Dieta de las proteínas
Sirviendo de base de métodos para adelgazar como Atkins o Dukan, la dieta de las proteínas produce resultados casi inmediatos debido a que la…
Practicar deporte para endurecer los muslos
En casa, en el gimnasio o al aire libre, el deporte es el mejor medio para adelgazar, pero para tener mejores resultados, es necesario…
El método Pilates, un excelente aliado para adelgazar
Perder peso, eliminar michelines, tonificar el cuerpo, redefinir la figura, y mantenerse delgada durante más tiempo… el método Pilates ha satisfecho a muchas mujeres.…
Conoce la moda de la alimentación bio
En los últimos meses se ha puesto de moda la alimentación bio o también conocida como la dieta ecológica, basada fundamentalmente en alimentos orgánicos…