Tips para vencer el miedo a hablar en público
Por cuestiones profesionales, es habitual que una persona tenga que hablar en público. Tenga que hacer el esfuerzo de superar la timidez, vencer el…
La familias con un hijo celÃaco gastan 1600 euros más en la cesta de la compra
Las familias que tienen un niño celÃaco tienen que hacer mucho esfuerzo económico para hacer la cesta de la compra. Según datos elaborados por…
Amaya Ascunce prepara el libro «Las recetas de la drama mamá»
Amaya Ascunce, periodista y bloggera de 34 años de edad, es una navarra de éxito gracias al libro que ha revolucionado el mundo de…
Feliz DÃa Internacional de la Mujer Trabajadora
El dÃa 8 de marzo celebramos el DÃa Internacional de la Mujer Trabajadora y en Efe Blog nos sumamos a la cita con el…
El hogar es el espacio de confianza y de intimidad
La vida diaria, el trabajo y las ocupaciones nos obligan a estar mucho tiempo fuera de casa. Sin duda, el hogar es ese espacio…
Cinco alimentos positivos para toda la familia
Existen alimentos que son muy salduables y es importante disfrutar de una buena alimentación para tener un buen nivel de bienestar y mucha salud.…
Moda de primavera para embarazadas
Acabamos de estrenar el mes de marzo, y la primavera, se asoma con fuerza en nuestras vidas. Es la época en la que el…
Tips para hacer espacio en tu armario
Es habitual que en los armarios terminemos acumulando ropa que ni siquiera utilizamos, pero siempre existe cierta nostalgia a tirar algunas prendas. En realidad,…
Qué hacer cuando los padres son fumadores
¿Qué hacer cuando los padres son fumadores y hay niños en casa? En primer lugar, tomar conciencia de los efectos negativos del tabaco en…
Ideas para organizar una fiesta baby-shower
Una fiesta baby-shower está de moda, porque es una forma de compartir con los demás la buena noticia de un embarazo. En Efe Blog…
Trucos para caerle bien al jefe
La relación entre jefe y empleado no siempre resulta sencilla, sin embargo, es importante tener una actitud positiva para que dicho vÃnculo, mejore con…
Componentes de una merienda sana para los niños
La merienda es fundamental en la salud y bienestar integral de niños y adultos. El tiempo de la merienda es un tiempo de pausa…
Tips para organizar la Primera Comunión de tu hijo
En el mes de mayo, se celebra el mes de las Comuniones, y los niños ponen muchas expectativas en ese dÃa. En Efe Blog,…
Diez cosas para hacer durante el embarazo
El embarazo dura nueve meses y la verdad es que al final, se hace interminable. Por ello, para tener la actitud adecuada en un…
Siete tips para mejorar tu calidad de vida
El estrés es agotador, el cansancio acumulado dÃa tras dÃa en la oficina, en más de una ocasión, no nos da un respiro. La…