Chocolates Valor Sin Azúcar
Existen placeres eternos que no tienen fecha de caducidad. El delicioso sabor de la gama de Chocolates Valor sin Azúcar te permite disfrutar de…
Cinco efectos psicológicos del sobrepeso
El sobrepeso es un problema que puede causar problemas de salud pero también, influye a nivel emocional. En Efe blog te contamos qué cinco…
Dieta Ultra-metabólica
Creada por el Dr. Mark Hyman, la Dieta Ultra-metabólica ayudaría a perder peso siendo también un programa de salud alimenticios cuyo objetivo es mejorar…
Estar en forma antes que llegue el verano
Con la llegada del verano todas las mujeres estamos preocupadas por estar en forma, lucir perfectas cuando llegue el momento de ir a la…
Hormonas del apetito se relacionan con el aumento de peso
Las hormonas del apetito se relacionan con el aumento de peso causando el “efecto rebote” después de haber adelgazado. Todas hemos escuchado hablar en…
Dieta según la personalidad
La mayoría de los nutricionistas están de acuerdo en recomendar a las personas que desean adelgazar realizar una dieta personalizada y esto se fundamenta…
Dietas líquidas
Las dietas líquidas son utilizadas por muchas personas como una herramienta para desintoxicar el organismo y también perder un par de kilos y consiste…
Elaborar una tarta helada de nata y tofee en San Valentín
San Valentín es un día muy propicio para hacer recetas y para cocinar. Por ello, teniendo en cuenta que la mayoría de la gente…
La dieta número 1 en USA
Todo el mundo quiere un abdomen plano. La grasa del vientre no es sólo una monstruosidad, además puede ser peligrosa y es el objetivo…
Dieta de la papaya
La dieta de la papaya no es una dieta milagrosa, sino que como otras similares puede hacerse un par de días a la semana…
Dietas y exceso de peso
Quitarnos peso de encima es algo que nos trae de cabeza en la actualidad. Sobre todo después de conocerse los problemas existentes relacionados con…
Deshacerse de la grasa
Al empezar a plantearnos el hecho de perder peso, todo lo que sea grasa, sobra, y hay que eliminarla. El objetivo primordial que tenemos…
Dieta con fibromialgia
La fibromialgia es una de las enfermedades más comunes entre una buena parte de las mujeres. Por eso desde aquí queremos animar a todas…
Dieta y menopausia
La menopausia es una etapa de la vida de la mujer muy importante, en la cual a partir de ese momento comienza una nueva…
Dieta durante el embarazo
El hecho de que se esté embarazada no debería significar atiborrarse a comer todo lo que a una le apetece. De hecho, la tripa…