Crea tus propias pulseras y pendientes para este verano
Solo necesitas aprender algunas técnicas básicas, contar con diferentes modelos y materiales tales como abalorios, hilos y enganches para poner manos a la obra y comenzar a crear tus propias…
20 Consejos para bajar de peso
Hacer dieta para adelgazar no es algo sencillo, y para algunas personas es más difícil que para otras por diferentes razones, puede que no tengan constancia en la dieta que…
Cuidado con la dieta – El peligro de las tentaciones
A todas nos ha sucedido alguna vez, echamos a perder nuestra dieta para adelgazar por culpa de un arrebato de apetito que saciamos con algún alimento demasiado calórico, esas tentaciones…
Adelgazar con la Dieta de la luna
En la actualidad es posible hallar cientos de dietas que se adaptan a las necesidades particulares de cada persona. Existen las tradicionales y también las más nuevas. Dentro de las…
Cirugía para remodelar la silueta
En muchos casos de obesidad el hacer dieta y ejercicio no es suficiente, porque si bien se logra bajar de peso, la acumulación de grasa en exceso se encuentra depositada…
Dietas famosas, La Dieta Scardale
La dieta Scardale es famosa y reconocida en el mundo e hizo su aparición en los años 80, creada por el doctor Herman Tarnower. Rica en proteínas y muy baja…
Adelgazar con una dieta natural
Para adelgazar es importante que las calorías consumidas a través de los alimentos sean gastadas durante el día. Por esta razón, siempre el aporte de mayor cantidad de calorías se…
Dieta para prevenir la celulitis
Los hábitos alimenticios influyen de manera directa en todos los aspectos de nuestro cuerpo. De esta forma, problemas como la celulitis puede mejorarse e inclusive solucionarse por completo si optimizamos…
Dieta equilibrada, adelgazar y no volver a engordar
Una dieta equilibrada es aquella que permite bajar de peso, de forma sana y a lo largo de un período de tiempo prolongado que puede ser un año. Es decir, adelgazar…
Complementos dietarios, una ayuda para adelgazar
Cuando se habla de una dieta para adelgazar lo primero que se debe tener en cuenta es que la alimentación debe ser equilibrada y que además es imprescindible diseñar un…