Comenta, opina, pregunta sobre dieta balanceada y vitaminas ayudan a bajar de peso

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1 Conversación

  1. O sea que comer balanceado y tomar vitaminas y minerales me ayudará a mantener el peso pero me imagino que tambien es necesario hacer ejercicio porque si una se la pasa sin hacer casi nada entonces puede que acumule los excedentes de calorías en forma de grasa corporal. Me he propuesto caminar a paso rápido una hora cada dia o cada dos dias.

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