Incluye lácteos en tu dieta sin preocupaciones
En ocasiones más es menos y eso vale también al hablar de nuestras comidas, es común que muchas personas quiten de su dieta algunos alimentos como la leche y sus…
Vaginoplastia o lifting vaginal
La vaginoplastia conocida como lifting vaginal tiene por objetivo volver a tensar los músculos que han perdido su tonicidad por partos o por el proceso natural de envejecimiento, y claro…
Cómo detectar humedades en casa
Las humedades son cantidades de agua, vapor de agua u otro tipo de líquido que se encuentran en la superficie o en el interior de un cuerpo o en el…
Aprende a vomitar princesita de porcelana
Si quieres ser una estupenda princesita de porcelana o una verdadera princesa de cristal, estás en el lugar correcto; te voy a decir todo lo que tienes que saber para…
Soluciones eficaces contra la celulitis
Que tengamos o no algunos kilos de más, la celulitis es en todo caso el enemigo implacable de las mujeres. Que sea muy localizada a nivel de las caderas o…
Yogures ecológicos para comer más sano
Hoy nos enteramos gracias a Teófila y Margarita, dos personajes vacamente increíbles, que están disponibles en Madrid, Cataluña, Islas Baleares y País Vasco, el nuevo yogur ecológico Las 2 Vacas…
Decálogo para dormir bien por la noche
El descanso adecuado por la noche es salud, fuente de bienestar y de optimismo. Para que no te pase lo que a la chica del vídeo en www.efeblog.com te damos las…
¿Cuánto dura una lumbalgia?
Según la Organización Mundial de la Salud el 70% de la población en países industrializados padecerá problemas de espalda en algún momento de sus vidas, entre estas patologías, el dolor…
En forma con la marcha deportiva
Ahora que comienza el buen tiempo y se acerca la temporada de mar y sol todos queremos lucir en forma y una buena manera de comenzar es con el programa…
Microcréditos: una alternativa para emprendedores
Para todo emprendedor es indispensable contar con facilidades económicas que le permitan invertir en un proyecto. Conseguir los recursos financieros mediante préstamos solicitados a las entidades bancarias, es un proceso…