Una de las cosas que más puede fastidiarnos durante el verano es el hecho e pasar calor, sobretodo si ésta se instala en nuestra casa y no nos deja vivir bien. Si este es tu caso,a continuación te damos algunos consejos para mantener fresco el hogar sin necesidad de aire acondicionado:
- Para empezar debemos mantener una adecuada ventilación de nuestro hogar, si lo hacemos durante la mañana o la noche, será mucho más agradecido, ya que no entrará mucho bochorno en casa.
Buscar las corrientes de aire, que hagan que éste se esparza por la casa de manera natural (prueba de abrir la puerta del balcón y alguna ventana que quede hacia el otro lado de la casa, en muchos casos funciona y se extiende un agradable corriente de aire natural.- Tener las persianas bajadas durante las horas de más calor nos ayudará a que el sol no caliente la casa.
- Aislar las ventanas, sobretodo si están demasiado expuestas a los rayos del sol. Una manera sencilla de hacerlo, es colocando toldos para evitar que éstos se cuelen en nuestro hogar haciendo que sean inhabitable.
- Las plantas verdes también ayudan a refrescar el ambiente, así que, ¿porqué no colocar plantas para que nos ayuden a estar más fresquitos en verano?
- Riega el balcón con agua, ya que disipará un poco la sensación de sofoco que nos pueda entrar de la calle.
- Coloca ventiladores en la casa, aunque remuevan el aire, la sensación del viento nos hará sentir mucho mejor y más frescos.
Otros trucos si pasas mucho calor en verano:
- Come alimentos frescos, nada de cocidos o otros platos calientes que puedan darnos más calor.
- Hidrátate mucho.
- Dúchate con agua fría, y si realmente durante el día tienes una calor inaguantable, échate un cubo de agua fría en la cabeza, ya verás como te alivia durante un rato.
- Ten a mano un abanico, aunque parezca una tontería, puede sacarte de un apuro si realmente tienes mucho calor.
- Los helados nos ayudan a pasar mejor la calor y encima están muy ricos.
- Busca hacer cosas agradecidas para esta época del año: ir a la piscina, a la playa, etc.
