Necesidades nutricionales en las mujeres
Las necesidades en cuanto a nutrición son diferentes para hombres y mujeres, ya que para nosotras existen ciertas carencias especiales que debemos cubrir si…
La dieta Siken
Más que una dieta podríamos afirmar que la "Dieta Siken" es un método que sirve para adelgazar a través de preparaciones que se caracterizan…
Dietas famosas, La Dieta Scardale
La dieta Scardale es famosa y reconocida en el mundo e hizo su aparición en los años 80, creada por el doctor Herman Tarnower.…
Adelgazar comiendo pastas
La creencia popular dice que no pueden incluirse en una dieta para adelgazar las pastas, ya que estas están totalmente prohibidas si se quiere…
El humus, un plato antidepresivo rico en nutrientes
Países como Turquía, Líbano, Israel, Siria e incluso Grecia y Chipre, consumen en gran cantidad esta receta sana y sabrosa. Si bien es cierto…