Perder peso eliminando la grasa corporal
La primera función de los tejidos adiposos consiste en almacenar los aportes alimenticios excedentarios en reservas energéticas. Esta es por ejemplo la estrategia adoptada…
Alimentación sana y equilibrada en la madurez
Normalmente pensamos, y con poca razón, que las necesidades nutricionales se reducen con la edad. Sin embargo, y esto es particularmente cierto en la…
Beneficios de los probióticos sobre la salud
Microorganismos beneficiosos que viven en los intestinos y ayudan a mejorar la salud del organismo, los probióticos facilitan la absorción de nutrientes, agilizan la…
Alimentación durante el embarazo: La importancia del zinc
Ya sabemos que la alimentación durante el embarazo debe ser variada, sana y también equilibrada, después de todo de eso depende en gran parte,…
¿Qué es la Dieta Ecointeligente?
La Dieta Ecointeligente es un plan coherente de alimentación que consiste en aplicar conceptos de hábitos saludables y eco-sostenibles que incluyen criterios de ahorro…