Comenta, opina, pregunta sobre siete ideas para hacer más ejercicio físico y perder peso

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2 Conversaciones

  1. Muchas gracias por la información que aportas. Feliz Semana Santa.

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  2. Muchas veces nos cuesta adelgazar porque la masa muscular la tenemos disminuida, seguramente por falta de ejercicio, como resultado de dietas desequilibradas y por falta de proteína. Para una pérdida de peso efectiva es necesario un aporte de proteína elevado, a la vez que se reducen los azúcares y grasas. Para poder asegurar la masa muscular no es suficiente con los alimentos naturales, hay que complementar con preparados proteicos y realizar deporte. En calyform podemos encontrar más de 90 sabores donde escoger, de forma que la dieta es fácil de seguir. Podeis encontrar información en el siguiente enlace:

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