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La rutina de ir al supermercado es frecuente en los hogares. La alimentación y el ahorro son dos conceptos que pueden ser paralelos. Durante el otoño y el invierno, las familias hacen frente a un nuevo gasto: la calefacción. Y la factura de la luz también aumenta.

En Efe Blog te contamos cómo incrementar el ahorro en el supermercado para disfrutar de una alimentación sana pero por un precio más económico.

Consejos para ahorrar dinero en la cesta de la compra

1. En primer lugar, prioriza el consumo de alimentos de temporada ya que las frutas y verduras de otoño, están en su mejor momento de maduración y además, gracias a la amplia oferta de los productos de este tiempo, también existe un mayor competencia en los precios.

10 ideas para ahorrar dinero en la cesta de la compra

2. ¿Con qué frecuencia es aconsejable realizar la cesta de la compra? Tendrás un mejor control de los gastos si asistes al supermercado una vez por semana, en lugar de una vez al mes. Quienes realizan la compra con una frecuencia mensual tienden a comprar de más.

3. Además, también es recomendable que disfrutes de los beneficios que los supermercados ofrecen a los clientes que tienen tarjetas de fidelización. Solo tienes que entregar algunos datos personales para recibir la tarjeta y presentarla en caja en el momento del pago. Esto te da la posibilidad de acceder a descuentos.

4. Aunque pagar con tarjeta de crédito puede resultar muy cómodo, es conveniente que pagues en efectivo porque así tendrás una mayor conciencia de cuál ha sido el gasto. Por otra parte, fomenta el hábito de repasar el ticket de compra para comprobar que todo está correcto. También puedes llevar tus bolsas desde casa cuando vayas a hacer la compra. Esta actitud no solo fomenta el ahorro (muchos supermercados cobran las bolsas) sino que además, también es una actitud ecológica y responsable con el medio ambiente.

5. Al llegar al supermercado, utiliza la cesta y no el carro para ir introduciendo los productos que quieres.

Otros tips de ayuda para incrementar el ahorro

6. Para priorizar el ahorro en la realización de la cesta de la compra, es muy importante que dediques tiempo a comparar precios. Los supermercados utilizan, entre otros sistemas de publicidad, el buzoneo. Consulta los folletos informativos con detenimiento para informarte de las ofertas. Guarda esta información en un cajón hasta que venza el plazo de las ofertas.

7. Ordena en la despensa y en la nevera los productos, dando mayor visibilidad a aquellos cuya fecha de caducidad está próxima a su vencimiento.

8. Si en tu familia tienes un ser querido o un amigo que cultiva sus propios productos en la huerta, es probable que de vez en cuando te sorprenda con algunos productos de la temporada. Disfruta de esas delicias.

9. Todos los supermercados ofrecen productos de marcas blancas que son las que ofrecen una excelente relación de calidad y precio. Un punto de referencia para los ahorradores.

10. Si tienes la posibilidad de hacerlo, es mejor que compres en el supermercado en solitario. El número de caprichos se multiciplica por el número de personas que hacen la compra.