Comenta, opina, pregunta sobre gimnasia mental para mejorar tu memoria y atención

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1 Conversación

  1. En lo personal me ha sido de mucha ayuda la práctica de diferentes técnicas y ejercicios como la mnemotécnica, cambio de hábitos rutinarios, etc. Y también la lectura de este maravilloso libro: Ahora Me Acuerdo! Como mejorar su memoria. Y recuerden que cuando no ejercitamos nuestra mente esta se puede atrofiar al igual que un músculo sin uso.

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