Cómo adaptarte a la rutina tras el regreso de las vacaciones
El momento en el que programas tus vacaciones y disfrutas de tu veraneo produce una ilusión especial pero sin duda, el regreso al hogar también produce la inmensa alegría de…
Siete ideas para potenciar la autoestima en verano
Existen distintos objetivos que puedes marcarte durante el verano con el objetivo de tomar este tiempo de relax como un impulso hacia tu verdadera felicidad. Durante el verano, las personas…
Verano, apuesta a las legumbres
En el verano el cambio en los hábitos alimenticios se hace imprescindible no solo si deseas mantenerte en forma después de una dieta para adelgazar, sino también por las altas temperaturas…
Cómo comer de forma sana y equilibrada durante el verano
Normalmente, en vacaciones, solemos saltarnos el desayuno. No olvidemos que esta comida es fundamental durante las vacaciones, donde el desgaste es mayor. Esto también permite evitar en el momento de…
¿Cómo pasar un fin de semana esquiando en familia?
Salir este invierno en familia para una escapada de esquí constituye un proyecto de los más interesantes. Divertirse en la nieve, subir por las montañas nevadas, disfrutar del aire fresco…
Cómo organizar las vacaciones en familia
Sabemos que organizar un viaje puede resultar complicado cuando se trata del traslado de toda la familia. Por eso, hoy desde EfeBlog compartimos algunos consejos de cómo organizar las vacaciones…
Consejos para realizar viajes largos en coche
Una buena postura, visión adecuada sumada a la atención al volante son características indispensables para afrontar con seguridad viajes largos en coche, un modo que miles de personas eligen para…
Ocho ventajas de veranear en una casa rural
Existen distnitas opciones de alojamiento cuando se trata de disfrutar de unos días de ensueño en familia. Disfrutar de una casa rural es una experiencia cada vez más de moda.…
Leer en vacaciones: 6 ventajas para la familia
El hábito de leer en vacaciones es uno de los que puedes sumar a tu lista de dulces ocupaciones durante tu descanso estival. Puedes añadir a tu maleta algunos títulos…
Cómo perder los kilos ganados durante el verano
Primero fue la operación bikini, ahora te contamos cómo perder los kilos ganados durante el verano, algo que para muchas mujeres se transforma en una tarea difícil pues además deben…