Acelerar nuestro metabolismo para bajar de peso es una excelente estrategia que muchos especialistas en nutrición recomiendan cuando otras dietas no dan los resultados esperados. Pasar hambre no nos ayudará…
Tras varias comidas en las que nos hemos salido de la norma durante las navidades, el organismo da la voz de alarma y reclama descanso. Para ayudar a recuperar su…
Limpiar el colon es necesario porque a lo largo de los días y de los meses nuestra alimentación compuesta de productos industrializados, aditivos alimenticios y azúcares refinados produce residuos metabólicos…
La cura de desintoxicación es un tema al que normalmente se recurre tras un periodo de desequilibrio alimenticio. La culpabilidad y los remordimientos nos empujan a reaccionar frente a la…
La naranja es una fruta con excelentes propiedades y entre ellas destacan el aporte de vitamina C al organismo, la ayuda que brinda para quemar grasas y convertirla en energía.…
La mayoría de las mujeres padecemos de celulitis, una afección en la piel a la que conocemos popularmente como “piel de naranja” y que más allá de lo estético produce…
Dos veces al año es interesante someterse a una cura de desintoxicación. La primera se hace en la primavera, y la segunda en otoño. Estas curas permiten eliminar las toxinas…
Se estima que en 70 años, los intestinos han transformado más de 100 toneladas de alimentos y 40.000 litros de líquido, es decir cerca de 7 kilos de depósitos fecales…
La celulitis es uno de los problemas estéticos que afecta más a las mujeres de todo el mundo, sobre todo cuando se sufre sobrepeso u obesidad. La celulitis es la…
Este programa de adelgazamiento fue puesto a punto por la doctora Gillian McKeith (nacida en Perth, Escocia en 1959). Considerada como la mejor nutricionista del Reino Unido, es consejera de…