Dieta saludable para adelgazar
Una dieta saludable para adelgazar representa siempre la mejor alternativa si se desea estar en forma, no pasar hambre y evitar el efecto “rebote” que no solo nos hace recobrar…
Plantas lipolíticas o quemagrasas
Los depósitos de grasa son los responsables que nuestra figura no se vea bien y esto ocurre porque cuando ingerimos grasas éstas primero se digiere, luego se absorben para metabolizarse…
¿Por qué es bueno beber té?
Té verde, rojo, estas dos bebidas son ideales para mantener la línea. En efecto, el té ofrece muchas virtudes que ayudan a no perder una bonita silueta. Hoy vamos a…
La dieta del bocadillo
La dieta del bocadillo es ideal si quieres bajar hasta 4 de kilos en un mes con un plan sencillo y que te permite crear una gran variedad de menús,…
4 remedios naturales para tener un vientre plano
Reducir la talla de cintura no es algo fácil, porque por desgracia es una de las partes del cuerpo que tiene tendencia a acumular más grasa. Incluso si la alimentación…
Los mejores ejercicios para perder peso
Ciertamente, son muchas las personas que piensan que el mejor deporte para perder peso es el running. Si esta práctica tiene muchas virtudes, y permite adelgazar, no es la única.…
Los beneficios para el organismo del té de jazmín
El té de jazmín es una variedad de té que se consume desde hace generaciones en el sureste de Asia. El té de jazmín procede de una infusión de té…
Los beneficios de comer frutas y verduras por sus propiedades antioxidantes
Seguramente conocéis el proverbio: “una manzana al día mantiene alejado al médico”. Un proverbio que hoy en día se ha comprobado gracias a la investigación científica. Varios estudios han confirmado…
El té para favorecer la concentración y la pérdida de peso
El té es una bebida hipocalórica y completamente natural, y muchos estudios publicados en revistas médicas de renombre hablan de los beneficios asociados al consumo de té. Los flavonoides, compuestos…
Dieta Perricone, antiaging y adelgazante
En realidad la Dieta Perricone no fue concebida originalmente para adelgazar sino para evitar la oxidación celular acelerada, por esa razón en ella priman los alimentos con efectos antiinflamatorios y…