Estar en forma en Nochevieja
Cuidado con la deshidratación Beber mucha agua. Si tenéis sed, beber un gran vaso de agua, antes de tomar un aperitivo, por ejemplo. De esta forma, beberéis menos alcohol. Y…
Tabaco y caída del cabello
El tabaco acelera el envejecimiento de la piel, pero también aumenta el riesgo de caída del cabello. Ciertamente, de este problema se habla poco, pero numerosos estudios demuestran que existe…
Dejar de fumar es posible
Todos sabemos los perjuicios que causa el tabaco a nuestra salud, desde dolencias graves hasta el envejecimiento prematuro. Sin embargo, si aún te faltan razones para dejar de fumar desde…
Perder peso después del tabaco
¿Por qué se gana peso? En primer lugar y debido a que ya no recibe la nicotina del tabaco, al dejar de fumar el organismo segrega menos adrenalina. Al descender…