Beneficios del entrenamiento Físico
Tanto el sobrepeso como la obesidad , el aumento de problemas cardiovasculares y otras dolencias relacionados con el sedentarismo, es un mal que afecta…
20 Consejos para bajar de peso
Hacer dieta para adelgazar no es algo sencillo, y para algunas personas es más difícil que para otras por diferentes razones, puede que no…
Edulcorantes y pérdida de peso
¿Tomáis edulcorantes para perder peso, o por temor a coger unos kilos de más? ¿Y si produjeran un resultado inverso en vuestra salud? Efectivamente,…
Adelgazar con la Dieta de la luna
En la actualidad es posible hallar cientos de dietas que se adaptan a las necesidades particulares de cada persona. Existen las tradicionales y también…
Cirugía para remodelar la silueta
En muchos casos de obesidad el hacer dieta y ejercicio no es suficiente, porque si bien se logra bajar de peso, la acumulación de…
Dieta equilibrada, adelgazar y no volver a engordar
Una dieta equilibrada es aquella que permite bajar de peso, de forma sana y a lo largo de un período de tiempo prolongado que puede…
Consejos para no recuperar el peso perdido
En realidad, el problema del sobrepeso no se centra tanto en cómo bajar los kilos de más sino en cómo evitar recuperar los que…
Bajar de peso con el Acido linoleico conjugado
Cuando deseamos bajar de peso existen algunas sustancias naturales que pueden ayudarnos a lograr nuestro objetivo, desde luego que ellas solas no harán todo…
Dieta de los días alternos
La Dieta de los días alternos es recomendada para quienes sufren de un problema de sobrepeso u obesidad leves ya que es posible perder…
Cómo comer sano sin aumentar de peso
Alimentarnos de manera saludable y con comidas sabrosas sin engordar es posible, ya que existe un principio que la mayoría de los especialistas en…
Dieta Low Carb
Basada en un bajo consumo de alimentos que contienen grandes cantidades de azucares y los productos artificiales, la dieta Low Carb es hoy conocida…
Lipoescultura para modelar la figura
La lipoescultura para modelar la figura es uno de los métodos más utilizados ya que se logra eliminar las adiposidades que se encuentran depositadas…
Cómo estimular el descenso de peso
Hace un par de semanas que se está haciendo dieta para adelgazar y de pronto el descenso de peso se ha detenido. Existen diferentes razones para…
El régimen 5:2, principio, ventajas e inconvenientes
El régimen 5:2 significa comer 5 días normalmente, y luego seguir una dieta de 2 días. Este método tuvo un éxito enorme en los…
Consejos para prevenir la aparición de varices
La insuficiencia venosa es un aspecto que preocupa a muchas mujeres no solo desde el punto de vista estético, sino también, de la salud.…