La dieta de las calorías activas
Para quienes desean hacer dieta y bajar de peso pero no quieren seguir contando calorías por considerarlo una tarea tediosa y que termina por…
Para quienes desean hacer dieta y bajar de peso pero no quieren seguir contando calorías por considerarlo una tarea tediosa y que termina por…
La dieta Shangri-la fue creada por el doctor Seth Roberts, catedrático de psicología de la universidad de California en Berkeley y según sus dichos…
Una estilo tradicional y que nunca pasa de moda la gimnasia localizada modela y tonifica tu figura, además de fortalecer los distintos grupos musculares…
Las diversas variedades de té chino o japonés son muy apreciadas en occidente sobre todo aquellas que se venden en el mercado como un…
Un método antiguo pero eficaz para modelar la figura, las fajas modeladoras eliminan con exactitud el abdomen y marcan la cintura. Su uso diario…
Muy comunes en la actualidad todas hemos escuchado ya hablar de los termogénicos como una alternativa para bajar de peso. Podemos adquirirlos en tiendas…
Nada mejor para estar en forma y lucir esa figura perfecta que una buena sesión de ejercicios quema grasa para mujeres, implementado a través…
La pérdida de grasa puede ser un tema complicado y sencillo a la vez. Complicado porque existen muchos factores que limitan a una persona…
Existe una teoría tradicional que habla de las 3 comidas al día, y otra que es más novedosa de solamente realizar 6 comidas diarias.…
Cuando se desea adelgazar, normalmente pensamos en los muslos, en los glúteos, en las caderas, o en el vientre. Pero también es posible perder…
Se trata de un producto natural con propiedades para quemar grasa y por lo tanto ayuda a perder peso, por eso hoy de EfeBlog…
Si!!!! agua para perder peso, no es un mito pues si en vez de centrarte, como la mayoría de las personas lo hacen, en…
Es lo último en tips para estar en forma, se trata de los licuados y zumos naturales para desintoxicar tu cuerpo y adelgazar de…
Para adelgazar en invierno, una Dieta rica en fibra es lo más efectivo pues sigue las recomendaciones de estudios realizados que afirman la importancia…
La Dieta del metabolismo acelerado, de Haylie Pomroy, un plan para adelgazar que promete bajar de peso de forma rápida, sana y sin restricciones…