Leptina, la hormona que puede ayudarte a adelgazar
Responsable de generar la señal de saciedad en el cerebro, la Leptina es la hormona que puede ayudarte a adelgazar. Algo que a continuación…
Jengibre y sus propiedades adelgazantes
El jengibre es una raíz de sabor intenso y un poco picante muy utilizado en la culinaria oriental ya que brinda un toque especial…
El balón y el anillo gástrico
La obesidad es una enfermedad cuya mortalidad inducida supera anualmente el doble de la provocada por enfermedades ocasionadas por el tabaco, y diez veces…
Bebidas con gas azucaradas, razones para no beber soda
Las bebidas con gas azucaradas contribuyen al exceso ponderal y a la obesidad. Beber una lata de soda clásica al día puede hacer que…
¿Qué es la cirugía de mamoplastía?
La mamoplastía o cirugía de reducción mamaria es una intervención indicada para mujeres que sufren de hipertrofia mamaria simple severa o gigantomastia, casos en…
Obesidad y estrés
El estrés es uno de los males que afecta a muchas personas en la actualidad, tanto mujeres como hombres y hasta niños pueden sentir…
Peligros de la drunkorexia, un nuevo trastorno alimentario
La drunkorexia, se ha perfilado en los últimos años como un nuevo tipo de trastorno alimentario que afecta sobre todo a la población más…
Sustancias que ayudan a adelgazar mito o realidad
Muchas personas recurren al uso de diferentes sustancias para adelgazar rápido, una práctica que la mayoría de los médicos no recomiendan a menos que…
La nueva Dieta Delicatessen
Un estudio publicado recientemente por el Instituto Médico Europeo de la Obesidad sobre el efectos del jamón ibérico y el vino tinto para perder…
Conoce la Dieta Flash
La Dieta Flash ha sido especialmente creada por el doctor Manuel Jiménez Ucero para personas que sufren de obesidad y se trata de un…
Hidratos de carbono podrían ayudar a perder peso
Se ha llevado a cabo una investigación que ha establecido que los hidratos de carbono podrían ayudar a perder peso si se consumen en…
Cinco efectos psicológicos del sobrepeso
El sobrepeso es un problema que puede causar problemas de salud pero también, influye a nivel emocional. En Efe blog te contamos qué cinco…
Adelgazar saludablemente
Las estadísticas relacionadas al número de personas en el mundo que sufren de obesidad puede resultar alarmante, sobre todo si las comparamos con los…
Dieta Ultra-metabólica
Creada por el Dr. Mark Hyman, la Dieta Ultra-metabólica ayudaría a perder peso siendo también un programa de salud alimenticios cuyo objetivo es mejorar…
Hormonas del apetito se relacionan con el aumento de peso
Las hormonas del apetito se relacionan con el aumento de peso causando el “efecto rebote” después de haber adelgazado. Todas hemos escuchado hablar en…