Guía completa de los quemadores de grasa
El término quemador de grasa se utiliza para designar a todos los complementos alimenticios que aumentan el metabolismo de las grasas o de la…
Perder peso gracias a la dieta de la piña
La piña es una fruta llena de propiedades antioxidantes, saciante, diurética y digestiva, lo que es un aliado perfecto para perder peso y eliminar…
Los mejores alimentos para quemar rápidamente la grasa abdominal
El vientre es una de las zonas del cuerpo que, por razones estéticas y de salud, muchas personas intentan trabajar la musculatura y sanear,…
3 nuevos tratamientos de rejuvenecimiento facial
Propio del paso de los años, el rostro suma arrugas, líneas de expresión y surcos, además de la falta de tono muscular en la…
Dieta cetogénica, ventajas y desventajas
Popular como una dieta alternativa para perder peso la dieta cetogénica se ha visto reflejada en distintos planes para adelgazar como la Dieta Artkins.…
Evitar las grasas saturadas
Las grasas saturadas son peligrosas para la salud y por ello los especialistas en nutrición aconsejas eliminarlas de la alimentación diaria, algo que no…
Mujer flexionando
Adelgazar con el deporte es posible
Conviene recordar antes de nada el hecho de que adelgazar implica una buena gestión de las calorías consumidas. Un individuo adelgaza cuando las calorías…
Combatir la celulitis, el deporte es la solución
La celulitis se almacena por todas partes. Constituye una verdadera pesadilla para muchas mujeres: en los muslos, las caderas, las nalgas. La naturaleza es…
Dieta cetogénica ¿Adelgazar comiendo grasas?
Hoy quiero contarte qué es la Dieta cetogénica, adelgazar comiendo grasas, cero azúcar y una serie de secretos que según dicen aquellos que la…
Bebidas con gas azucaradas, razones para no beber soda
Las bebidas con gas azucaradas contribuyen al exceso ponderal y a la obesidad. Beber una lata de soda clásica al día puede hacer que…
Los alimentos más adecuados para tener un vientre plano en poco tiempo
La grasa se instala en el abdomen por diferentes razones: normalmente en el momento de la menopausia por razones hormonales, después del embarazo… o…
Los sustitutos de la comida a la hora de hacer un régimen
Seguir un régimen a base de sustitutos de una comida o con productos hiperproteicos merece una reflexión. Es necesario consultar previamente a un nutricionista…
Recibir SMS ayuda a adelgazar
Mientras que muchos estudios han demostrado que el hecho de pasarse mucho tiempo con el smartphone no era bueno para mantener la línea, un…
Temperaturas frías ayudarían a perder peso
En el amplio mundo de las dietas y trucos para adelgazar existen infinidad de estudios e investigaciones que siempre aportan algo nuevo a un…
Qué es y cómo funciona la Dieta Disociada
Creada por el doctor William Howard Hay en el año 1911, la “dieta disociada” es también conocida como la de “combinación de alimentos”, debido…