Spinning, el nuevo imprescindible para preparar la operación bikini
Practicar spinning está de moda entre los deportistas profesionales y aficionados ya que ambos dan lugar a al culto a las dos ruedas como…
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Es tiempo de comenzar a moverte para ser una persona cada vez más activa porque no hay excusa que valga para dejar de lado…
Los termogénicos son suplementos que pueden hacer que tu dieta se vea amortizada mucho antes, ya que te ayudaran a acelerar el proceso de…
Una idea que la mayoría de las personas acepta como verdadera es que cualquier clase de actividad física repercutirá en su peso. Esto se…
Para nosotras estar a la moda incluye también lucir espléndidas también cuando practicamos algún deportes. Después de todo, la actividad física no está reñida…
Si vives en Bilbao, Córdoba, Gijón, Granada, Guadalajara, Madrid, Palma, Valencia o Vitoria, estás de enhorabuena porque la cadena Basic-Fit sortea cada semana un…
En tiempos de crisis económica y de precariedad laboral es importante priorizar gastos para llegar a final de mes. Una opción de ahorro es…
Durante todo el año debemos cuidar de no perder demasiados líquidos porque eso nos causaría deshidratación, la mejor forma de hacerlo es bebiendo suficiente…
Es un tipo de entrenamiento que va haciéndose popular con el paso del tiempo, el Plank para estar en forma es uno de los…
El mundo moderno le da mucha importancia a la apariencia física y debido a esa moda existen infinidad de productos y servicios que prometen…
Practicando con una pelota de squash se trabaja la parte superior del cuerpo. Este deporte es ideal para fortalecer la musculatura de los hombros,…
Existen muchas personas que se sienten poco tentadas ante la idea de ir al gimnasio para hacer ejercicio físico y perder peso. Sin embargo,…
Si estás harta de pasar hambre solo porque necesitas bajar unos kilos de peso y no quieres seguir haciendo sacrificios existen algunos trucos infalibles…
Gimnasios, entrenadores personales, variadas modalidades y rutinas de ejercicios, además de revistas y diversas publicaciones que nos proveen de entrenamientos excelentes, se encuentran a…
Conseguir la figura casi perfecta es el deseo de todas las mujeres antes que el verano se encuentre instalado. Un cuerpo diez para el…