Los ácidos grasos y los taninos en la nutrición
En la actualidad la nutrición y el estilo de vida saludable se han convertido en dos pilares fundamentales de buena salud, sobre todo porque la mayoría de las personas buscan…
Dieta express de 1200 calorías
Para quienes desean bajar un par de kilos de forma rápida para y lucir fantásticas en esa fiesta o evento especial, esta dieta express de 1200 calorías es perfecta. Todas…
Un día de desintoxicación mejora el metabolismo
Cuando decidimos comenzar una dieta para adelgazar diseñamos diferentes estrategias para bajar de peso más rápidamente. Un día de desintoxicación mejora el metabolismo y en la mayoría de los casos…
Suplantar las verduras en la dieta
En la mayoría de las dietas ya sean para adelgazar o no dentro de sus alimentos siempre están presentes las verduras y hortalizas. Pero existen personas a quienes les disgusta…
Snacks sencillos para bajar de peso
Estamos siguiendo la dieta para adelgazar a la perfección, pero por momentos no podemos controlar el apetito que nos asalta entre comidas, algo que pone en peligro el éxito de…
Body Shop, otra forma de cuidarse
El eslogan de la marca es el siguiente: «Para nosotros, la belleza no tiene más que una fuente: la naturaleza«. Este principio guía todas las etapas de fabricación y de…
Cosmética casera y productos de belleza
Quizás sintáis que tenéis un corazón de química, o simplemente os gusta saber la composición de los productos que aplicáis sobre vuestra piel. Los cosméticos caseros son para vosotras. Veamos…
Cosméticos a base de frutas
Desde siempre, las mujeres han utilizado los beneficios de la naturaleza para mejorar su belleza. Las romanas eran unas grandes aficionadas a la mascarilla a base de uvas. Purificadoras, reafirmantes,…
Fresa y almendra para el cuidado de la piel
Tras las agresiones sufridas durante el invierno, la piel necesita una serie de cuidados, sobretodo la cara y las manos. La piel, bien sea grasa o seca, necesita una atención…
Alimentos que mejoran el ánimo
Existe una sustancia que es la encargada de transmitir señales a través de las neuronas y que está íntimamente ligada con el estado de ánimo, su nombre “serotonina”. Cuando el…