Tras el esfuerzo, es esencial limpiar, pero también hidratar la piel. Efectivamente, por culpa de la transpiración abundante durante el ejercicio físico, la piel puede fácilmente presentar ciertas imperfecciones, por…
Los diversos tipos de entrenamiento que hoy existen han sido creados para optimizar el esfuerzo, mejorar la figura y llevar bienestar a quienes los practican. El Piloxing la unión de…
Muchas mujeres han adoptado la práctica de ejercicio físico con la intención de aumentar su bienestar físico y también mental, por esta razón cada vez más los gimnasios ofrecen mayor…
Paris Hilton es conocida por todos por ser una persona por participar en la serie The simple life y por un vídeo pornográfico casero que grabó con su exnovio y…
Fitness significa forma física. Un programa de fitness se basa en un método de musculación que pretende recuperar, mantener o mejorar la condición física. Cuando existe un control cardíaco durante…
Tonifica tus glúteos con la elíptica, una máquina de ejercicios que se encuentra presente en todos los gimnasios desde hace años y sigue siendo la preferida de las mujeres a…
Si has decidido ponerte en forma pero no cuentas con tiempo suficiente para hacerlo pues tus obligaciones diarias no te dejan el tiempo suficiente para ir al gimnasio, hoy desde…
Cuando el trabajo y la vida de familia abarcan una gran parte del día, realizar ejercicios de fitness en casa se convierte en una necesidad. Concebidos para reforzar el cuerpo,…
El cuerpo es el mejor instrumento para entrenarse, y dominarlo requiere un buen desarrollo físico. Con el peso corporal, se pueden realizar flexiones, caminar sobre las manos, hacer un sprint,…
Está claro que hoy en día el culo plano no está de moda. La moda está en unos glúteos prominentes, firmes, y con curvas. Y ciertamente es algo bueno que…