Incluir salvado de trigo y de avena en la dieta
La fibra dietética que contienen los cereales es importante para el buen funcionamiento de nuestro organismo, por ello incluir salvado de trigo y de…
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Creada por el Dr. Pierre Dukan, la dieta que lleva su nombre está formada por 4 fases, dos fases son para adelgazar y las…
Existen algunas dietas que están de moda por diferentes motivos, hoy hablaremos de la Dieta Dukan y los alimentos necesarios en cada etapa o…
Ahora que muchas ya estareis preparando vuestro plan para poneros en forma antes del verano, y que no todas elegireis el mismo camino, este…