Pretty Ballerinas y los Juegos Olímpicos
Deporte y moda hace mucho tiempo que se encuentran unidos y así lo demuestra cada acontecimiento deportivo importante a nivel mundial que trae aparejada…
Elige el modelo de biquini o bañador para este verano
Llega el verano y con él las nuevas propuestas para renovar nuestro guardarropa hasta en los más mínimos detalles. Elige el modelo de biquini…
Deporte y embarazo, ventajas e inconvenientes
Todas sabemos que la práctica regular de deporte evita muchos problemas de salud, como las enfermedades cardiovasculares, la diabetes, la obesidad, el aumento de…
Botas para el invierno 2011-2012, Moon Boot vs Ugg
Este invierno, dos modelos de botas han conquistado el corazón y los pies de las mujeres que se pierden por un par de escarpines…
Cómo escoger las mejores zapatillas deportivas
Realizar una buena elección de las zapatillas deportivas que utilizaremos para realizar cualquier actividad física es un tema que a pesar de parece a…
Alimentos que previenen lesiones
Quienes practican deporte de forma habitual tienen en claro que pueden sufrir alguna lesión. Algo propio de la práctica de cualquier actividad física y que…
Elegir el mejor deporte para practicar
Nadie puede negar que la práctica de un deporte, posea múltiples efectos beneficiosos para el organismo en general y para su funcionamiento fisiológico en…
El TRX una nueva forma de entrenar eficaz
El entrenamiento TRX tiene su origen en el ejercito americano que necesitaba que sus hombres realizaran actividad física y generalmente su trabajo no les…
Ejercicios al aire libre en verano
En época de vacaciones podemos cambiar el gimnasio por hacer ejercicios al aire libre en verano y si estamos en la playa nada mejor…
Elige el mejor deporte que va contigo
¿ A quién de nosotras no le ha sucedido comenzar a practicar un deporte con todo el entusiasmo del mundo y darse cuenta de…
Practicar deportes durante el verano
Las vacaciones y los días de descanso, sol, playa, piscina o montaña pueden perfectamente incluir una rutina deportiva en los planes de ocio, ya…
Los deportes que ayudan a adelgazar la parte inferior del cuerpo
No existe pérdida de peso duradera sin una actividad física frecuente. Esto vale tanto para los kilos acumulados en los glúteos, en los muslos…
Deporte y embarazo, todo lo que conviene saber
Deporte y embarazo no casan muy bien con la idea que se hace la mayoría de las mujeres, principalmente con la preocupación de no…
¿Cuál es la mejor hora para practicar deporte?
La cronobiología está muy de moda para el equilibrio alimenticio, ya que podría igualmente hacer que el cuerpo pudiera rendir muchísimo más a la…