Consejos prácticos a la hora de perder la grasa de debajo de los brazos
Cuando se desea adelgazar, normalmente pensamos en los muslos, en los glúteos, en las caderas, o en el vientre. Pero también es posible perder la grasa a nivel de los…
La musculación de los brazos en 4 semanas
¿Buscáis algunos consejos en musculación? ¿Queréis un programa completo para desarrollar los brazos? Hoy presentamos un programa de 4 semanas para trabajar la musculatura de los bíceps, de los tríceps…
Algunos ejercicios indispensables para adelgazar los brazos
La primera cosa que conviene saber es que es posible borrar esos kilos de más, y mal colocados, para esculpir el cuerpo, con el fin de obtener una silueta a…
Beneficios de entrenar con Bosu Ball Trainer
Cread por David Weck a comienzos de siglo XXI el Bosu Balance Trainer es una excelente herramienta para incorporarla al entrenamiento físico. El nombre de Bosu Ball proviene de la…
Ejercicios de Pilates con pelota Suiza
El Método Pilates utiliza diversos accesorios que sirven como complemento para la realización de algunas rutinas espaciales como los ejercicios de Pilates con pelota Suiza que fortalecen el abdomen y…
La depilación de los brazos de cara al verano
El vello de los brazos, que no se parece tanto a la pelusilla que suele crecer en otras partes del cuerpo, sino al vello masculino, es algo a lo que…
Lipoescultura para modelar la figura
La lipoescultura para modelar la figura es uno de los métodos más utilizados ya que se logra eliminar las adiposidades que se encuentran depositadas en algunas zonas del cuerpo y…
Eliminar la piel flácida con Braquioplastía
La fuente de la eterna juventud no ha sido aún descubierta, sin embargo las cirugías estéticas pueden ayudarnos a vernos excelentes y casi perfectas. Así, hoy es posible eliminar la…
Hacer ejercicio sin salir de casa
No tener tiempo para ir al gimnasio ya no es excusa para no estar en forma. Como dice el refrán, más hace el que quiere que el que puede. Así…
Tonifica tus glúteos con el elíptico
Efectivo por ser una máquina de las denominadas de última generación, tonifica tus glúteos con el elíptico, desarrollado especialmente para un entrenamiento deportivo aeróbico. Es excelente ya que con él…