Cómo lograr el abdomen perfecto
Tener una figura bonita, músculos tonificados es el deseo de todas nosotras y para ello, además de la dieta realizamos ejercicios que nos permitirán lograr ese objetivo. Sin embargo, existen…
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El apio es un alimento muy valorizado hoy en día por sus ventajas culinarias, pero también por sus principios terapéuticos. Esta verdura, rica en agua biológica presenta minerales, vitaminas, bioflavonoides,…
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Con el régimen hiperproteico se pueden perder de 2 a 3 kilos en los 5 primeros días. Veamos pues con detalle los grandes principios, y cómo recuperar una silueta de…
Cuando llega el mal tiempo, no es cuestión de dejar de practicar deporte. Hoy vamos a ver tres alternativas interesantes para mantenerse en forma, sin necesidad de tener que acudir…