Beneficios saludables de caminar por la naturaleza
La primavera es una de las épocas del año más propicias para disfrutar de paseos por entornos naturales. Caminar es una actividad que pone…
Cómo superar el miedo al dentista: consejos prácticos
El cuidado de la salud bucodental es muy importante. Pero el mejor modo de potenciar la salud en este ámbito es la prevención. Sin…
¿Cómo tener un vientre plano con 8 minutos de ejercicios por sesión?
Con un poco de voluntad, combinada con un régimen alimenticio adaptado, estos ejercicios fáciles de ejecutar en casa pueden ayudar a perder hasta 7…
Cómo tratar los síntomas del resfriado o estado gripal con homeopatía
Otoño e invierno son épocas del año en que el resfriado o un estado gripal nos impiden desarrollar nuestras actividades con toda la energía…
El ejercicio aeróbico para mantener el corazón en forma
Ningún órgano del cuerpo ha sido tan celebrado como el corazón. La literatura, la religión y la cultura pop lo designan como la clave…
Desconfía de la cirugía estética por precio low cost
El sector de la cirugía estética es vulnerable de sufrir intrusismo profesional por parte de personas que no tienen la acreditación adecuada para ofrecer…
Razones para la práctica del golf
Tras un nuevo estudio publicado en el British Journal of Sports Medicine se ha establecido de la lista de los beneficios para la salud…
Consejos para elegir montura de gafas
El cuidado de la salud visual implica tener una graduación actualizada de la vista. Pero además, desde el punto de vista estético, para quienes…
¿Cómo funciona el régimen paleolítico?
El régimen paleolítico parte del principio que nuestro organismo no está adaptado a la alimentación actual. Habría que acercarse más a la alimentación de…
Smoothies para reducir el vientre y obtener una cintura definida
Cuando cuidamos nuestra alimentación, obtenemos un peso equilibrado. Sin embargo, hay partes del cuerpo que resisten a veces algo más porque están relacionadas con…
Sal e hipertensión arterial, las consecuencias para la salud
Conviene poner menos sal en el plato. Son millones de españoles los que se ven afectados por la hipertensión arterial, es decir con una…
Qué es la cirugía reconstructiva
La cirugía reconstructiva tiene como finalidad potenciar la reconstrucción de una parte del cuerpo o el rostro desde el punto de vista estético o…
Los beneficios del consumo moderado de cerveza
La cerveza es una bebida tradicional que es consumida en la mayoría de los países del mundo. Sus características de sabor y su efecto…
La marcha nórdica como una actividad física aconsejada para mantener la salud
La marcha nórdica nació en Finlandia donde se desarrolló para convertirse en un deporte completo, y se practica por personas de cualquier edad y…
Diez Hábitos Saludables para Compartir en Familia
La rutina familiar se alimenta de unas sanas costumbres que ayudan a reforzar el bienestar. Estamos a punto de estrenar la primavera, una de…