Entrena cuando y donde quieras

  • Tiempo de lectura:1 minutos de lectura

Es tiempo de comenzar a moverte para ser una persona cada vez más activa porque no hay excusa que valga para dejar de lado…

Ejercicio siempre adelgaza, mito o realidad

  • Tiempo de lectura:3 minutos de lectura

Una idea que la mayoría de las personas acepta como verdadera es que cualquier clase de actividad física repercutirá en su peso. Esto se…

Entrena gratis en Basic-Fit

  • Tiempo de lectura:1 minutos de lectura

Si vives en Bilbao, Córdoba, Gijón, Granada, Guadalajara, Madrid, Palma, Valencia o Vitoria, estás de enhorabuena porque la cadena Basic-Fit sortea cada semana un…

Cómo perder peso sin ir al gimnasio

  • Tiempo de lectura:3 minutos de lectura

En tiempos de crisis económica y de precariedad laboral es importante priorizar gastos para llegar a final de mes. Una opción de ahorro es…

Agua mineral e hidratación

  • Tiempo de lectura:2 minutos de lectura

Durante todo el año debemos cuidar de no perder demasiados líquidos porque eso nos causaría deshidratación, la mejor forma de hacerlo es bebiendo suficiente…

Perder peso en la adolescencia

  • Tiempo de lectura:3 minutos de lectura

El mundo moderno le da mucha importancia a la apariencia física y debido a esa moda existen infinidad de productos y servicios que prometen…

Perder peso caminando

  • Tiempo de lectura:2 minutos de lectura

Existen muchas personas que se sienten poco tentadas ante la idea de ir al gimnasio para hacer ejercicio físico y perder peso. Sin embargo,…

Trucos infalibles para adelgazar

  • Tiempo de lectura:3 minutos de lectura

Si estás harta de pasar hambre solo porque necesitas bajar unos kilos de peso y no quieres seguir haciendo sacrificios existen algunos trucos infalibles…

Constancia en la actividad física

  • Tiempo de lectura:4 minutos de lectura

Gimnasios, entrenadores personales, variadas modalidades y rutinas de ejercicios, además de revistas y diversas publicaciones que nos proveen de entrenamientos excelentes, se encuentran a…

Caminar al ritmo de la música

  • Tiempo de lectura:3 minutos de lectura

Caminar es saludable y además nos ayuda a mantenernos en forma, una actividad física ideal cuando no contamos con tiempo suficiente o deseos de…

¡Hasta aquí hemos llegado!

No hay más páginas por cargar