Cómo hacer la dieta de los días alternos
Un plan para adelgazar de forma definitiva y sin efecto rebote, hoy desde EfeBlog te contamos cómo hacer la dieta de los días alternos,…
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Un plan completo para bajar de peso que surgió en los año 70, la Dieta Cambridge para adelgazar sin efecto rebote sigue siendo una…
Haciendo cinco comidas al día puedes adelgazar sin efecto rebote, siendo esta la manera más fácil de mantener el metabolismo activo. Así, frente a…
Michael Mosley fue quien dio a conocer la Dieta 5-2 en el año 2012 a través del documental Eat, Fast & Live Longer popularizando…
Un cambio de hábitos alimenticios y algunos meses que conllevan ciertos sacrificios son necesarios para adelgazar, surgiendo posteriormente el dilema de cómo mantener ese…
En EfeBlog siempre estamos buscando nuevas dietas para bajar de peso y en esta ocasión hemos encontrado una nueva propuesta que parece interesante, es…
Famosa entre las celebridades la dieta detox ayurvédica también puede ser hecha con base en algunos principios de la alimentación ayurvédica como una excelente…
Para los que ya me vais conociendo, sabeis que no soy partidario de las dietas, sino de equilibrar la alimentación y tomarla como un…
Luego de realizar una dieta para bajar de peso y haber alcanzado el objetivo deseado, entramos en un estado como de "relax" que nuestro…
Existen algunas dietas que están de moda por diferentes motivos, hoy hablaremos de la Dieta Dukan y los alimentos necesarios en cada etapa o…
La propuesta de hoy es responder a una duda que muchas de nosotras tiene a la hora de adelgazar y es cómo perder peso…
Cuando hablamos de la Dieta Endocrino hacemos referencia a visitar a este tipo de especialistas como una buena manera de perder peso, sobre todo…
Falta muy poco para la llegada del verano y con la nueva temporada estival llega también la época de lucir una buena figura en…