En forma con el Gyrotonic
Cuando se inicia una dieta para adelgazar debe buscarse además de llegar a un peso adecuado, recuperar la tonicidad muscular, el equilibrio corporal, flexibilidad y lograr una mejor postura. Para ello se puede optar por ir a un gimnasio, hacer…
Mejora tu aspecto físico
Perder esos depósitos de grasa localizada ayuda enormemente a mejorar el aspecto físico, ya que si perdemos grasa la figura se modela. El eliminar los kilos de más tiene como base algunos principios “universales” y sencillos de seguir, ya que…
Nuevas Joyas de Thun
Las joyas son algo que encanta y apasiona a las mujeres, por ser el toque de elegancia y personalidad que distingue a quien las luce. Las hay de diversos estilos y para todos los gustos, desde las más simples a…
Alimentos para combatir la obesidad y la celulitis
Decir adiós a los kilos de más y también a la celulitis es posible cambiando los hábitos alimenticios, el comer sano es bueno para nuestra salud en general y para lucir una figura esbelta. Las calorías son necesaria es nuestra…
Algo más sobre la nueva colección de Mango
En Efe Blog ya habíamos realizado un adelanto sobre la nueva colección femenina de Mango, veamos algo más sobre sus nuevas propuestas para esta temporada que se aproxima de Primavera-Verano 2011. La tendencia principal está volcada a las faldas, chaquetas…
Dietas depurativas, alimentos básicos
Todas conocemos los beneficios de incluir en nuestra dieta diaria tanto las frutas como todo tipo de vegetales, ya que poseen un alto contenido en fibra, potasio y agua sumado a un muy bajo contenido en sodio. Su acción diurética…
Bikinis y bañadores, diferentes propuestas
A pesar de los días de invierno que aún restan por venir, las nuevas colecciones de verano de bikinis y bañadores ya han comenzado a aparecer y nos señalan tendencias y propuestas diferentes, para todas las edades y tipos de…
Mango, Primavera-Verano 2011
Ya hemos visto varias colecciones y adelantos para la próxima temporada ahora le ha tocado el turno a la marca Mango, con un estilo que se destaca por ser práctico y con prendas que pueden combinarse facilmente, que son tanto…
Cómo no volver a engordar
Realizar una dieta para adelgazar es muchas veces un gran sacrificio, pero cuando logramos el objetivo y llegamos al peso ideal representa también un gran triunfo. Sin embargo, no todo termina ahí, luego viene la etapa de mantenimiento, es decir,…
Blanco y Bershka, dos propuestas una sexy y otra adolescente
Tanto la firma Blanco como Bershka han presentado sus propuestas para esta próxima temporada primavera-verano 2011 y ambas han coincidido en que el colorido de las prendas será sin lugar a dudas el protagonista. Mientras que la firma Blanco nos…
Adelgazar de forma saludable
Si decidimos comenzar una dieta para bajar de peso lo más aconsejable sería hacerlo bajo el asesoramiento médico necesario, teniendo en cuenta que cada organismo es diferente y que existen además, diferencia sustanciales entre hombres y mujeres en relación a…
Levi’s y sus estampados para esta primavera
Sin importar el frío, la nieve o los días nublados, la primavera va acercándose, y a pesar que aún falta un tiempo, el sólo ver las nuevas propuestas y adelantos de la próxima temporada cálida es ya un aliciente para…
La avena ayuda a bajar de peso
Se la considera uno de los cereales más completos, tanto por sus cualidades nutritivas como energéticas. Consumir avena entera y sin agregado de azúcar en el desayuno provee a nuestro organismo de las nutrientes necesarias, otorgando saciedad que puede durar…
Cavitación, reducir volumen y modelar el cuerpo
Generalmente cuando se baja de peso, la grasa va desapareciendo de forma gradual. Sin embargo, la mayoría de las veces esa reducción de volumen no se produce en aquellas regiones del cuerpo que se desean. Por ese motivo muchas veces quedan…
Cirugías como tratamientos contra la obesidad
Dietas, ejercicios, medicamentos, grupos de ayuda, son algunas de las alternativas para bajar de peso. Sin embargo, cuando nada de esto representa el resultado deseado existen las cirugías como una alternativa que los médicos aconsejan sea siempre como la última…
Últimos comentarios
Katerine: "Este regimen de dieta lo he estado siguiendo y dejame decirte que esta funcionando estoy imprsionada de lo mucho que he adelgaz..."
nicole: "yo amo piratas del caribe es la mejor película en este planeta"
jazmin: "Mi cabello rizado se verá genial, son muy modernas y se ven muy bien."